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La feuille de périlla (Zi Su) est un pilier de la médecine traditionnelle chinoise, réputée pour sa capacité à soulager les symptômes du rhume, à apaiser la digestion et même à neutraliser les toxines des fruits de mer. Ce guide explore ses usages traditionnels, la recherche moderne et ses applications pratiques, de la préparation d'une tisane à son intégration dans vos repas. Découvrez comment cette plante polyvalente peut vous accompagner dans votre démarche bien-être et découvrez son rôle dans nos bracelets de plantes aromatiques. Consultez toujours un professionnel avant utilisation.