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La feuille de périlla (Zi Su) est un pilier de la médecine traditionnelle chinoise, réputée pour sa capacité à soulager les symptômes du rhume, à apaiser la digestion et même à neutraliser les toxines des fruits de mer. Ce guide explore ses usages traditionnels, la recherche moderne et ses applications pratiques, de la préparation d'une tisane à son intégration dans vos repas. Découvrez comment cette plante polyvalente peut vous accompagner dans votre démarche bien-être et découvrez son rôle dans nos bracelets de plantes aromatiques. Consultez toujours un professionnel avant utilisation.

Le bulbe de lys (Bai He) est une plante prisée en médecine traditionnelle chinoise, réputée pour sa double capacité à humidifier les poumons et à apaiser l'esprit. Ce guide explore ses usages historiques, la recherche moderne et ses applications pratiques, de l'apaisement de la toux sèche à la réduction de l'anxiété. Découvrez comment intégrer le Bai He à des recettes comme le congee et apprenez-en plus sur son rôle dans le bien-être holistique grâce aux bracelets à base de plantes. Consultez toujours un professionnel avant utilisation.