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初めての漢方医学の授業を受ける前に、私はほとんど諦めかけました。でも、諦めなかった理由をお話しします。
難しすぎたからではない。自分が何を見ているのか、全く理解できなかったからだ。
教科書を開いては閉じ、また開いてみた。どの文章も、ほとんど理解できそうだけど完全には理解できない言語で書かれているように感じた。言葉は中国語だった。しかし、その思考はそうではなかった。
あれから15年が経ちました。今では、私が初めて授業を受けた人たちに中医学の基礎を教えています。彼らはまさに私と同じように、混乱し、好奇心を抱き、そしてこれが本当に意味のあることなのかどうか確信が持てずにいました。でも、そうではありません。全く別のものなのです。
それでは、TCM（伝統中国医学）とは一体何なのか、基礎から丁寧に説明していきましょう。専門用語を並べ立てたり、神秘的な言い回しを使ったりは一切しません。ただ、私が初日に誰かに教えてもらいたかったような、基本中の基本を分かりやすく解説します。
教科書には、TCMは「古代中国で生まれた」と書かれている。二つの座標：地理―中国。時間―古代。
技術的には正しい。しかし、定義としては全く役に立たない。
私が生徒たちに説明する定義は以下のとおりです。 TCMは、中国の伝統文化を基盤とした文化医学である。
その文章は単純に聞こえるかもしれない。しかし、そうではない。なぜなら、現代中国で育った私たちのほとんどは、その文化をほとんど吸収していないからだ。唐代の詩を少し、宋代の詞を少し、古典散文をほんの少し読んだ程度だ。それだけだ。残りの部分――哲学的な枠組み、思考様式、世界観――は、私たちに教えられることはなかった。
前世紀初頭に科学と民主主義が台頭すると、古典中国語は口語に取って代わられた。儒教は解体された。伝統的な中国の学問は――ここで言葉を借りれば――儚い雲のようなものになった。移ろいゆくもの。しがみつく価値のないもの。
皮肉なことに、中国は中国文化があるからこそ中国と呼ばれている。その文化的ルーツが失われた時、最も大きな打撃を受けるのは何か？他の分野については何とも言えないが、漢方医学は間違いなくその筆頭に挙げられるだろう。
さて、ここでTCM（伝統中国医学）の学習に関する耳の痛い真実をお伝えしましょう。教科書の内容を完全に理解することは可能です。きちんとした学習習慣があれば、誰でも試験に合格できます。しかし、それを真に理解するには、おそらくこれまで持ち合わせていなかった文化的基盤を再構築する必要があるのです。
4つの言葉： 習得は容易だが、極めるのは難しい。
伝統中国医学の理論体系には、二つの決定的な特徴がある。その他全ては、これらから派生する。
西洋医学は焦点を絞り込む。細胞、分子、生化学的経路といった微細なレベルに着目する。一方、伝統中国医学は視野を広げる。全体像を捉える。
局所的な病気の場合、漢方医学では病変部にも注目しますが、まず最初に行うのは、その病気をあなたという人間全体の中に位置づけることです。あなたは、その全体の中でどのような状態にあるのでしょうか？
それでもまだ足りない。
人間は真空の中で生きているわけではありません。私たちは天と地の間に生きています。ですから、人間をより大きなシステム、つまり自然、宇宙、季節、時間帯といったものの中に位置づける必要があるのです。
これを考察する上で最も直感的に理解しやすい次元は、時間と空間である。
時間：四季、昼夜、夜明けと夕暮れ。熱がある場合、朝と午後のどちらが高いでしょうか？ 漢方医学ではこの点について見解があり、診断に重要な意味を持ちます。
空間：東、南、西、北。同じ発熱。南と北。体温の測定値が異なる。治療法が変わる。
それがホリスティックな概念です。症状を人から切り離すことはできません。人を世界から切り離すこともできません。
なぜ病気ではなく、パターンなのか？
西洋医学は病気を治療します。漢方医学も病気を治療しますが、漢方医学は「証（zheng）」と呼ばれるものに焦点を当てます。
最も分かりやすい例は、風邪です。
風邪は病気です。しかし、漢方医のクリニックに行くと、医師は単に風邪だと告げるだけではありません。彼らは病気を鑑別診断します。
風寒型？風熱型？風寒湿型？
風邪をひいた患者が3人。症状はそれぞれ異なる。いずれも風邪と呼ばれるが、治療法は全く異なる。
同じ病気でも、治療法は人によって異なる。
これは トン・ビン・イー・ジー 同じ病気でも、治療法は異なります。これは、中医学の基本概念の中でも最も重要なもののひとつです。西洋医学が間違っていて、中医学が正しいというわけではありません。両者は異なる問いを立てているのです。西洋医学は「病原体は何ですか？」と問い、中医学は「この人の不均衡のパターンは何ですか？」と問います。
これは際限のない混乱を招くので、正面から取り上げて対処しましょう。
伝統中国医学では、臓腑（心臓、肝臓、脾臓、肺、腎臓）という臓器について語ります。生物の授業で習ったでしょう。名前は同じですが、それぞれ異なるものです。
どちらがより正しいですか？
質問が間違っている。
中国文化における五行を探求する.たとえ話で説明しましょう。山登りを想像してみてください。あなたは幹線道路を進み、私は曲がりくねった山道を進みます。どちらも山頂にたどり着きます。しかし、道中の景色は異なります。自分の通った道から見える景色だけが正しいとは言えません。同じ山なのですから。多くの景色が重なり合っていますが、視点が違うのです。
違いは方法論にある。漢方医学は全体像を俯瞰し、西洋医学は細部に焦点を当てる。
ああ、それから経絡と側副脈についても。現代医学にはそれに相当する概念が全くありません。それについては別の記事で詳しく説明します。
もう一つ特筆すべき点があります。近年、ウェルネス文化が爆発的に広まりました。そして、ウェルネスに関する書籍のほとんどすべてが、中国伝統医学（TCM）を参考にしています。なぜでしょうか？それは、ウェルネスは病気を治すことを目的としているのではなく、病気になる前の状態、つまり生命の状態、健康な状態を目指しているからです。TCMには、このための独自の体系、つまりルール、ルーティン、枠組みがあります。説明しやすく、実践しやすいのです。
伝統中国医学（TCM）の基本は、大きく4つの要素に分けられます。その構造は以下のとおりです。
第1ブロック：哲学的基礎
ここは陰陽と五行の思想が息づく場所です。古代哲学は道具として機能し、散在する医学的経験を体系化し、首尾一貫した学習可能なシステムへとまとめ上げます。
ブロック2：正常な人体
中医学における健康な人の状態とはどのようなものか。これには、内臓の症状（内臓が体表面に現れる様子）、気、血、体液、経絡、体質などが含まれる。
ブロック3：病気の理解
人が病気になる理由。病気になる仕組み。本書では、病因（原因）、病態発生（メカニズム）、および疾患パターンについて解説します。
第4ブロック：予防と治療
健康を育む方法。病気を治療する方法。ここで、有名な漢方医学の原則が登場します。それは、病気が発症する前に治療するというものです。
漢方医学の基礎を学ぶ上で最も難しいのは、知識の要点を暗記することではなく、概念を受け入れることです。考えてみてください。私たちは幼い頃から西洋の科学的思考様式で訓練されてきました。数学、物理学、化学――これらはどれも概念的な矛盾を生み出しません。ただ覚えるか覚えないかだけです。漢方医学の思考体系は全く異なるものです。古代の人々は問題をある特定の方法で考えていたが、私たち中国人はどういうわけかそれを学ばなかった。
私はここであなたにそれを好きになれと言っているわけではありません。もし興味があれば、自然と興味を持つでしょう。そうでなければ、興味を持たないでしょう。私があなたを説得することはできません。
漢方医学の学術的な特徴は、どれか一つの枠にきれいに収まるものではない。
自然科学？そうです。伝統中国医学は人間を研究対象としており、人間は物質的な存在です。また、人間を自然の中に位置づけており、自然もまた物質的な存在です。ですから、伝統中国医学はまず第一に自然科学なのです。
社会科学？それもそうです。人間には心理と社会性があります。心理学は現在の学術分類では社会科学に分類されます。人間を研究する医学は、社会科学に触れずにはいられません。
哲学？ほとんどの学問分野では、哲学は背景に隠れている。しかし、中国伝統医学（TCM）では、哲学は公然と扱われている。見逃すことはまずない。
割合を推測するとすれば、おそらく自然科学が7割、社会科学と哲学が3割くらいでしょう。ただし、これはあくまで概算なので、鵜呑みにしないでください。
そこで、昔からある疑問が浮かび上がります。漢方医学は科学的と言えるのでしょうか？
漢方医学は非科学的だと主張する人は皆、基本的に純粋な自然科学の基準で漢方医学を評価している。しかも、最も狭義の、還元主義的な分析科学の基準で。問題は、漢方医学は純粋な自然科学であるとは決して主張していないということだ。あなたは、私が評価されることに同意していない小さな定規で私を測っているのだ。
これは、漢方医学の考え方の多くを説明する根本的な要素です。
道とは何か？老子は言った。「言葉で表現できる道は永遠の道ではない。明確に表現できるものが道ではない。」あえて70～80パーセント説明するならば、道とは自然と宇宙の本質と法則である。
Liとは何か？ Liは具体的なものである。例えば、特定の細胞の機能――それがLiである。現代の自然科学は、非常に具体的なLiを扱っている。
TCM（伝統中国医学）はどのように機能するのですか？
天の道を用いて人間の道を推論する。まず、自然と宇宙の偉大な法則を見出す。それが見つかったら、その偉大な法則を用いて小さな法則を推論する。小さな法則は偉大な法則に従う。李は道に従う。
これは、西洋医学の訓練と最も明確に区別される、中医学の基本原則の一つです。中医学は根本的に道（タオ）の研究です。そのため、中医学を学ぶには、ある種の五行（ウーシン）――鋭敏な直感――が必要となります。大きなパターンは示されますが、細かいパターンは自分で推測するのです。あらゆる細部を列挙する必要はありません。
あらゆる細部まで列挙する――それが西洋流だ。
問題は、私たちの多くがその状態に深く慣れてしまっていることだ。ゆっくりと進めよう。徐々に慣らしていこう。
授業中に時々何気なく話すことがあるのですが、空手道やテコンドーを見てください。どれも「道（どう）」と呼ばれています。私たちの武術は「武術（うし）」と呼ばれています。つまり、武術の「術（し）」、技術です。こんなに奥深く広大なものが、単なる技術とレッテルを貼られてしまったのです。私たちは名前すら正しくつけられていないのです。
よく聞かれる質問なのですが、『黄帝内経』を今すぐ読み始めるべきでしょうか？『傷寒論』は？
反対はしません。ただ、1年待つことをお勧めします。
今のあなたは、漢方医学の知識が全くありません。今すぐ読み始めてください。50分読んでも、何を読んだのか全く理解できないでしょう。1、2年勉強して基礎を固めてから、もう一度読んでみてください。そうすれば、5分で理解できるはずです。
今、古典を読むのは労力に見合わない。
教科書に引用されている箇所のほとんどは『黄帝内経』からのものです。すべての行を暗記しようと焦る必要はありません。これらの文章は内容理解を助けるためのものです。教師が特に強調し、読むことを必須としない限り、そのままにしておいてください。『内経』と『傷寒論』については、後ほど専門の授業がありますので、その時に読んでください。
ぜひ手元に置いておくべき参考書2冊：
1. 付随する問題集 ―あなたの教科書と同じ編集長が編集した本です。じっくり読んでみてください。そうすれば、自分の学習の抜け穴がわかるでしょう。分量は膨大ですが、これをマスターすれば、知識の80～90パーセントを習得できるはずです。
2. 辞書 予算に余裕があれば『総合中国医学辞典』、そうでなければ『簡約中国医学辞典』をお勧めします。参考資料があるに越したことはありません。
ブログ記事を1つ読んだだけで、あなたが突然、漢方医学が科学的だとか、奥深いとか、何か特別なものだと感じるようになるとは思っていません。そのような期待は全くしていません。
私が望むのは、皆さんが私の説明に耳を傾け、この考え方に徐々に慣れていくことです。馴染みのないものから徐々に馴染みのあるものへと移行していく。それがまさに重要な点なのです。
伝統中国医学（TCM）は、その本質において文化医学です。それは、私たちのほとんどが教えられてこなかったものの、本来は私たち自身のものである世界観に基づいています。TCMを学ぶということは、単に新しい知識を暗記することではありません。それは、いつの間にか失われてしまった考え方を再構築することなのです。
ここまで読んでくださった方は、この記事の中から一つの概念を選んでみてください。全体論的な概念、パターンの区別、道と理。もう一度その部分を読んでみてください。数分間、じっくりと向き合ってみてください。その概念が心に染み渡るのを待ってみてください。
そうやって始まるんだ。
参考文献
免責事項：この記事は教育目的のみであり、医学的な助言を構成するものではありません。健康に関する決定を下す前に、必ず資格のある医療専門家にご相談ください。
LaxneのTCM（伝統中国医学）にインスパイアされたブレスレットコレクションをご覧ください。 それぞれのブレスレットには、ヨモギ、バラ、モクレンといった伝統的な中国のハーブが配合されています。9段階の古代ハーブ製法を用いて、職人が一つひとつ手作りしています。身につけるだけで得られる、漢方医学の力強い健康効果をご体験ください。
免責事項： この記事の情報は、教育および文化的な目的のみに使用されます。この内容は、いかなる病状の診断、治療、治癒、または予防を意図するものではありません。必ず資格のある医療専門家の助言を求めてください。このウェブサイトで読んだ内容を理由に、専門的な医学的助言を無視したり、受診を遅らせたりしないでください。
