Deux méthodes vous sont recommandées pour surveiller votre glycémie

La surveillance de la glycémie joue un rôle central dans la gestion du diabète, en particulier pour ceux qui connaissent des fluctuations importantes. Pour minimiser l’inconfort et les coûts tout en maintenant une surveillance efficace, deux méthodes pratiques sont suggérées :

1. Méthode d'échelle continue : Cette stratégie répartit les sept points de surveillance de la glycémie couramment recommandés (à jeun, après le petit-déjeuner, avant le déjeuner, après le déjeuner, avant le dîner, après le dîner, au coucher) sur une semaine. Chaque jour, un seul point est testé, permettant d’avoir un aperçu complet de l’évolution de la glycémie au cours de la semaine. Dans des conditions stables, cet intervalle peut être étendu à une fois par semaine, voire mensuellement, réduisant ainsi considérablement l'utilisation et les coûts des bandelettes de test.

2. Méthode complète par intervalles : Tous les quelques jours, effectuez une série complète de surveillance de la glycémie aux sept moments désignés. Les jours sans surveillance, aucun test n’est nécessaire. Semblable à la méthode de l'échelle, lorsque l'état du patient est stable, l'intervalle peut être prolongé jusqu'à une semaine ou un mois, ce qui permet d'économiser encore davantage.

Pendant les périodes de transition telles que la sortie d'hôpital, la maladie, les voyages ou les changements importants de style de vie, il est essentiel d'augmenter la fréquence de surveillance pour capturer tout changement dans la glycémie provoqué par ces événements.

Les données de surveillance de la glycémie ont un double objectif :

• Outil d'autogestion : il permet aux patients d'identifier les modèles et les facteurs qui influencent leur glycémie, leur permettant ainsi de prendre des décisions éclairées concernant l'alimentation, l'exercice et les ajustements de leur mode de vie.

• Conseils médicaux : les données constituent une ressource précieuse pour les prestataires de soins de santé pour évaluer l'efficacité du traitement, identifier les causes d'instabilité et ajuster les plans de traitement en conséquence. L’apport d’un professionnel est crucial lorsque les patients rencontrent des difficultés à gérer leur maladie de manière indépendante.

Essentiellement, surveiller la glycémie revient à tenir un miroir reflétant son état métabolique. En adoptant ces stratégies de surveillance économiques mais perspicaces, les patients peuvent mieux contrôler leur diabète sans compromettre la qualité des données qui guident leur parcours thérapeutique.