La mentalité est très importante pour les personnes atteintes de diabète

"L'attitude détermine le destin" est une citation inspirante souvent mentionnée par tout le monde. Cette phrase est également très appropriée pour les diabétiques. Le diabète est une maladie liée au mode de vie qui nécessite une autogestion de la part des patients. Différentes attitudes à l’égard du diabète entraîneront des résultats différents pour les personnes diabétiques. Quelle est votre mentalité ?

Mentalité 1 - indifférence

M. Liu a reçu un diagnostic de diabète il y a deux ans. Il a déclaré : "Le diabète n'a rien à craindre. Je ne me sens pas particulièrement mal à l'aise maintenant, et beaucoup de gens souffrent de diabète maintenant. Je ne suis pas inquiet." De nombreuses personnes atteintes de diabète, en particulier celles qui ne le sont pas. Toute personne connaissant le diabète aura cette mentalité. Le diabète est une maladie chronique et de nombreux dommages n’apparaîtront pas dans un court laps de temps, comme les maladies rénales, les maladies oculaires, etc. Ces dommages n’apparaîtront qu’après une longue période de maladie. Certaines personnes ont toujours le sentiment que tant qu'il n'y a pas d'anomalie dans leur corps et qu'elles peuvent vivre une vie normale, elles n'ont pas besoin de traitement. Si cela continue, jusqu'à ce que vous constatiez qu'une glycémie élevée a gravement affecté votre santé, comme une vision floue, une albuminurie ou une neuropathie, et que vous preniez ensuite des mesures de traitement, vous avez peut-être manqué la meilleure opportunité de traitement. Car lorsque ces dommages ont atteint un certain niveau, la guérison est impossible et votre santé peut cesser d’exister.

Bien entendu, le diabète comporte également certaines urgences qui peuvent menacer votre santé, voire votre vie, en très peu de temps, comme une hypoglycémie sévère. Certaines personnes diabétiques qui ont une attitude « indifférente » commenceront à accorder plus d'attention à la maladie en raison d'une hypoglycémie soudaine, et certaines personnes ne recevront un traitement formel que parce qu'elles ont des complications chroniques évidentes.

Mentalité 2 – Abandonnez quand tout va bien

« Acceptez-le quand c'est bon » est à l'origine un compliment et signifie ne pas être avide de faire les choses, mais ici, cela fait référence à une mauvaise mentalité à l'égard du diabète. Feng Min souffre de diabète depuis un an. Au début, elle a suivi les instructions du médecin et a pris ses médicaments à temps chaque jour, et sa glycémie est progressivement revenue à des niveaux normaux. Elle a déclaré : « C'est difficile de prendre des médicaments tous les jours. Maintenant, ma glycémie est bien contrôlée, donc je ne prends plus de médicaments et je ne fais plus autant attention à mon alimentation qu'avant.

Les patients diabétiques doivent prendre des médicaments sur une base régulière et à long terme, ce qui peut facilement conduire à l'ennui, qui est l'une des principales raisons de la mauvaise observance chez les patients diabétiques. En tant que maladie liée au mode de vie, le diabète oblige les patients à contrôler leur glycémie pendant une longue période, ce qui peut être entièrement contrôlé par des médicaments, un régime alimentaire, de l'exercice, etc. Si un jour vous sentez que votre glycémie s'est stabilisée et n'a plus besoin de traitement, le régime alimentaire, l'exercice et la pharmacothérapie peuvent tous être évités. Si vous abandonnez, votre glycémie augmentera à nouveau, ce qui constituera également une menace pour votre santé. Par conséquent, le contrôle du sucre est une « bataille de longue haleine » et le contrôle du sucre est une tâche qui dure toute une vie.

Mentalité 3 – Attention excessive

De nombreux patients sont également trop préoccupés par le diabète. La plupart de ces patients maîtrisent déjà certaines connaissances sur le diabète et savent que les complications du diabète sont vraiment terrifiantes. Tante Zhao est diabétique. Elle a déclaré : « Ce qui fait peur dans le diabète, ce sont les complications, qui peuvent nuire à plusieurs organes dans tout le corps, c'est pourquoi je porte une attention particulière aux changements de glycémie. Tant que la glycémie fluctue, je prendrai les mesures correspondantes pour éviter les complications. .»

Le diabète requiert l’attention des patients, mais « aller trop loin n’est pas suffisant » est une erreur que commettent de nombreuses personnes atteintes de diabète. Si vous prêtez trop attention aux changements de votre état, cela entraînera deux problèmes.

Premièrement, la gestion du diabète doit être individualisée, ce qui ne signifie pas que la glycémie de tous les patients doit être strictement contrôlée. Par exemple, chez les personnes âgées, étant donné que toutes les fonctions corporelles sont relativement réduites, une hypoglycémie est susceptible de survenir si la glycémie est strictement contrôlée ; et chez les enfants, en raison du déclin physique du développement de l'enfant, le développement de l'enfant n'est pas encore terminé et la quantité d'exercice et de régime alimentaire ne peut souvent pas être contrôlée par l'enfant. Si la glycémie est strictement contrôlée, elle est susceptible de provoquer une augmentation et une baisse de la glycémie comme des « montagnes russes ».

Deuxièmement, si vous accordez trop d'attention aux changements de glycémie, lorsque la glycémie fluctue, cela affectera inévitablement votre humeur. Tout le monde doit savoir que les émotions et la glycémie interagissent les unes avec les autres. Les émotions peuvent provoquer des fluctuations de la glycémie, et les fluctuations de la glycémie peuvent également provoquer des changements d'humeur.

Mentalité 4 - Une maladie de longue durée mène à une guérison

De nombreux patients diabétiques âgés ont accumulé beaucoup de connaissances sur le diabète parce qu'ils sont malades depuis longtemps, ils ont donc le sentiment d'être devenus des « médecins » et traitent la maladie entièrement en fonction de leurs sentiments. Lorsque vous vous sentez mal à l'aise, ne mesurez pas votre glycémie. Si vous ressentez une hypoglycémie, ajoutez simplement un peu de sucre ; si vous ressentez une glycémie élevée, prenez simplement des médicaments antidiabétiques. Tante Song a déclaré : « Je souffre de diabète depuis plus de dix ans. J'en sais beaucoup sur le diabète. Les diabétiques aiment aussi la suivre. Je discute de leur pathologie et je leur donne des conseils en fonction de leur situation, qu'ils adoptent parfois.

Bien que certains vieux amis diabétiques maîtrisent certaines connaissances sur le diabète, celles-ci sont parfois unilatérales et contiennent parfois des erreurs. Le diabète est une maladie complexe et ne peut être contrôlé entièrement sur la base de l’expérience. Lorsqu’une anomalie survient dans votre corps, il est préférable de consulter un médecin, sinon vous risquez de vous engager de plus en plus dans la mauvaise voie et de mettre votre propre santé en danger.

Mentalité 5 – Concentrez-vous simplement sur le présent

Le diabète nécessite non seulement un traitement médical, mais aussi une prise en charge quotidienne par les patients. Dans la gestion quotidienne, de nombreux patients ne peuvent pas saisir le « degré » de contrôle de la glycémie, soit ils y prêtent trop d'attention, soit ils n'y prêtent pas beaucoup d'attention. Les personnes qui accordent trop d’attention aux changements de glycémie le font parce qu’elles se concentrent uniquement sur les changements de glycémie et ignorent un autre indicateur important pour évaluer les normes de glycémie : l’hémoglobine glyquée. La glycémie ne reflète que la valeur de la glycémie à un certain moment, tandis que l'hémoglobine glyquée reflète la glycémie globale sur une période de temps, combinée, vous pouvez mieux contrôler votre santé.

Donc, pour votre santé, vous devez non seulement prêter attention aux changements immédiats de votre glycémie, mais également aux niveaux de sucre dans le sang à long terme, c'est-à-dire à l'hémoglobine glyquée. Soit vous contrôlez la vie, soit la vie vous contrôle. Ce sont deux vies complètement différentes. J'espère que les personnes atteintes de diabète pourront contrôler leur vie, corriger rapidement leurs mauvaises attitudes à l'égard du diabète et améliorer leur vie.