Quatre principes anti-sucre à l'ère du diabète

Pour bien gérer leur glycémie, les patients diabétiques doivent passer du temps à acquérir des connaissances sur le diabète, à recevoir une éducation sur le diabète et à s'autogérer. Tout cela prend du temps, et contrôler son alimentation demande également de la persévérance. Avez-vous atteint ces quatre nouveaux principes à l’ère du diabète ? ?

Avoir des connaissances sur le diabète
Ce dont les personnes atteintes de diabète ont le plus besoin, c’est de connaissances sur le diabète. Certaines personnes pensent que si vous souffrez de diabète, il suffit d’aller à l’hôpital et de vous faire prescrire des médicaments. C'est ce que disent les gens qui ne comprennent pas le diabète.

Pour bien gérer le diabète, vous devez vous renseigner sur le diabète. Par exemple : quels aliments sont appropriés à la consommation, quels aliments ne sont pas appropriés à la consommation, quels aliments augmentent rapidement la glycémie, quels aliments augmentent la glycémie lentement, quels aliments sont riches en calories et quels aliments sont riches en sucre ;

Quel type d'exercice est approprié, quel est le moment approprié pour faire de l'exercice, combien de temps devez-vous faire de l'exercice et à quoi devez-vous faire attention pendant l'exercice ;

Comment prévenir l'hypoglycémie, comment mesurer la glycémie, comment acheter des bandelettes de test, quel lecteur de glycémie est le meilleur et quelles bandelettes de test sont les moins chères ?

Le temps d'action du médicament, ses caractéristiques, quel est le moment approprié pour le prendre et que faire en cas d'effets indésirables ;

Le diabète est une maladie hautement personnalisée et les médecins ne jouent qu’un rôle de soutien. La seule personne qui peut véritablement contrôler le diabète, ce sont nos patients. Nous travaillons 8 760 heures par an et nous devons utiliser nos connaissances sur le diabète pour gérer nous-mêmes le diabète.

Avez-vous des connaissances sur le diabète ?

Avoir la capacité de s’autogérer
Il existe des connaissances sur le diabète, mais si vous n'agissez pas en fonction de ces connaissances, cela ne sert à rien. Si vous ne pouvez pas garder la bouche fermée, bouger vos jambes ou surveiller votre glycémie, personne ne peut bien gérer le diabète.

Le diabète est une maladie permanente qui ne peut être guérie, mais les complications peuvent être évitées ou retardées grâce à l'autogestion. La gestion du diabète est une affaire qui dure toute la vie et qui nécessite de la persévérance et de la persévérance. Il est facile de persister pendant un jour, un mois ou un an, mais il est rare de persister toute une vie.

Les personnes qui n’ont pas la capacité de gérer elles-mêmes leur diabète, ou qui ne veulent pas le faire, ne pourront éventuellement pas éviter les complications. C’est une règle scientifique et personne ne fait exception.

Avez-vous la capacité de gérer vous-même votre diabète ?

Consultez un médecin qui connaît votre état
Pour les patients diabétiques, s’il n’y a pas de complications, il n’est pas nécessaire de faire appel à des médecins et à des experts réputés. Ce dont vous avez vraiment besoin, c’est d’un médecin qui puisse prendre soin de vous et qui connaisse votre état.

Les médecins des hôpitaux célèbres sont très occupés et ont de nombreux patients. Ils n’ont pas le temps de vous suivre après le diagnostic. Après avoir prescrit le médicament, le médecin ne connaît pas son efficacité. Le médecin ne vous verra que lors de votre consultation de suivi, mais il ne le sait pas du tout. Je ne m'en souviens pas non plus.

Si vous ne trouvez pas un tel médecin, vous pouvez trouver un ami diabétique qui sait comment gérer son diabète pour vous soutenir.

Le diabète n’est pas une voie facile, et contrôler la glycémie n’est pas si simple. Si vous avez fait tout ce que vous pouviez en matière de régime et d'exercice, mais que votre situation glycémique n'est toujours pas idéale, demandez-vous : avez-vous un médecin qui connaît votre état ? Avez-vous des amis diabétiques qui savent comment gérer leur diabète ?