Savez-vous ce qu'est la glycémie ?

Qu’est-ce que la glycémie ?

La glycémie fait généralement référence au glucose libre dans le sang, qui est la forme de transport du sucre dans le sang. Mesurer la glycémie signifie mesurer la concentration de glucose dans le sang.

Alors d’où vient le glucose présent dans le sang ?

La glycémie provient principalement de l'alimentation, notamment des aliments à base de glucides, comme le riz, les nouilles, les petits pains cuits à la vapeur, les petits pains, le pain, les gâteaux, le saccharose, la cassonade, le miel, etc. Ces aliments sont transformés en glucose et absorbés par l'organisme.

Quel est le rôle de la glycémie sur le corps humain ?

L’unité la plus fondamentale du corps humain est la cellule, et l’énergie de la cellule provient du glucose. Le glucose est la seule source d’énergie pour les cellules cérébrales et nerveuses. Tout comme une voiture a besoin d’essence pour fonctionner, les gens ont besoin de glucose pour pouvoir se déplacer.

Alors, quelle est la plage normale de glycémie ?

Dans des circonstances normales, la glycémie d’une personne en bonne santé peut être maintenue dans une plage relativement constante, aussi bien à jeun qu’à plein. La glycémie normale à jeun est de 3,3 à 6,1 mmol/L. La glycémie à jeun fait référence à l’absence d’apport énergétique pendant plus de 8 heures. Généralement, les patients ne mangent pas après 20 heures et prélèvent du sang veineux à jeun le matin. La plage normale de glycémie 2 heures après un repas est de 3,3 à 7,8 mmol/L, et les 2 heures commencent à partir du moment où l'on mange.

Lorsque les cellules cérébrales et musculaires manquent d’énergie, des nausées, des palpitations, des étourdissements, des sueurs froides et même des contractions des membres peuvent survenir. Dans les cas graves, la mort peut survenir. On peut voir que la glycémie doit être maintenue à un certain niveau pour répondre aux besoins des divers organes et tissus du corps.

Les patients diabétiques devraient apprendre à prévenir l’hypoglycémie tout en contrôlant activement leur glycémie.

Les principales mesures sont les suivantes : les patients diabétiques et leurs familles doivent savoir comment gérer l'hypoglycémie en cas d'urgence ; essayez de manger régulièrement et quantitativement ; vérifiez la concentration de sucre dans le sang et la quantité d'exercice avant de faire de l'exercice ; évitez l'alcoolisme et la consommation d'alcool à jeun ; emportez avec vous des bonbons, des boissons sucrées, etc. lorsque vous sortez ; et suivez un régime alimentaire correct. Utilisez des médicaments hypoglycémiants.