Dirigez votre vie diabétique, le médecin vous donne 9 suggestions

La vie est comme un film, chacun est le réalisateur de la vie et vous en êtes le protagoniste. Maintenant que le diabète est entré dans votre vie, comment lui assigner un rôle et diriger votre vie avec le diabète ?

En tant qu'endocrinologue, je vous recommande de bien prendre soin de votre diabète. Une fois guérie, votre vie deviendra naturellement plus confortable. Il est recommandé de commencer par les 9 détails de la vie suivants :

1. Vérifiez la glycémie et assurez-vous qu’elle atteint l’objectif : y compris la glycémie à jeun et la glycémie postprandiale. La glycémie cible à jeun est de 4,4 à 7,0 mmol/L et la glycémie 2 heures après un repas est ≤ 10,0 mmol/L. La fréquence de surveillance est déterminée en fonction de votre état de santé et de votre régime médicamenteux.

2. Vérifiez l'hémoglobine glyquée pour connaître l'effet du contrôle du sucre : la valeur normale de l'hémoglobine glyquée (HbA1c) selon les méthodes de détection standard est de 4 à 6 %. Il est recommandé de vérifier une fois tous les 3 mois au début du traitement, et une fois l'objectif atteint, il peut être vérifié tous les 6 mois. La valeur cible d'HbA1c est <7,0 %.

3. Examinez le fond d'œil : une rétinopathie précoce peut être détectée. Il est recommandé aux patients sans rétinopathie diabétique de se faire tester une fois tous les 1 à 2 ans ; Il est recommandé aux patients présentant une maladie bénigne de se faire tester une fois par an et aux patients présentant une maladie grave une fois tous les 3 à 6 mois. Les femmes enceintes doivent se faire tester plus fréquemment.

4. Vérifiez la neuropathie diabétique : Dépistez la neuropathie périphérique diabétique au moins une fois par an après le diagnostic du diabète. Les patients présentant un diabète de longue durée et des complications microvasculaires telles que des lésions du fond d'œil et une néphropathie doivent être revus tous les 3 à 6 mois.

5. Dépistage des lésions vasculaires des membres inférieurs : Les patients diabétiques de plus de 50 ans doivent faire l'objet d'un dépistage systématique des lésions athéroscléreuses des membres inférieurs, ainsi que ceux présentant des facteurs de risque de lésions athéroscléreuses des membres inférieurs (tels que lésions combinées cardiovasculaires et cérébrovasculaires, dyslipidémie, Les patients diabétiques (hypertension, tabagisme ou diabète depuis plus de 5 ans) doivent subir un dépistage des maladies vasculaires des membres inférieurs au moins une fois par an.

6. Vérifiez les lipides sanguins : Les patients diabétiques souffrent souvent de troubles du métabolisme lipidique. Les troubles du métabolisme lipidique peuvent être corrigés en vérifiant les lipides sanguins. Les lipides sanguins doivent être testés au moins une fois par an. Pour ceux qui reçoivent des médicaments hypolipidémiants, le nombre de tests peut être augmenté en fonction de la nécessité d’évaluer l’efficacité.

7. Fonction hépatique, fonction rénale et albumine urinaire : un examen initial et un examen de suivi annuel sont requis.

8. Taille, poids, tour de taille, tension artérielle et routine urinaire : un examen initial, un examen de suivi, un examen de suivi trimestriel et un examen de suivi annuel sont requis.

9. Vérifiez la fonction cardiaque : Les personnes atteintes de diabète sont sujettes aux maladies cardiaques diabétiques, elles doivent donc également vérifier régulièrement divers indicateurs cardiaques.

En fait, dans la vie, nous ne pouvons pas tout faire parfaitement, mais ce n’est qu’en prêtant attention aux détails de tout que nous pouvons avancer vers la perfection et le succès.

Le diable se cache dans les détails, et cela est toujours vrai lorsqu’il s’agit de gérer le diabète.