48 ans d'expérience dans la maîtrise du sucre, à ne pas manquer !

L'histoire d'aujourd'hui sur les patients diabétiques est celle du professeur Sun Jiadong du département de chirurgie du premier hôpital affilié à l'université médicale de Harbin. Il présente son quotidien et ses méthodes pour prévenir le diabète. Je crois que son article apportera certainement des éclaircissements aux patients diabétiques à travers le pays en 2018. Allez à Dawn.

Présentation du personnage

Sun Jiadong

Il souffre de diabète de type 1 depuis 48 ans et a 90 ans. À l’exception de l’artériosclérose, il n’a pratiquement aucune complication liée au diabète. Il est chirurgien et fréquente actuellement des cliniques externes trois fois par semaine.

Voici un aperçu d'une journée de sa vie et comment prévenir les complications du diabète.

6h00 : Je me lève à l'heure à 6h00 du matin, je mesure immédiatement ma glycémie avant les repas, j'ajuste le dosage d'insuline en fonction du taux de sucre dans le sang, j'injecte de l'insuline à action rapide, puis je me lave.

6h30 : Petit-déjeuner. 250 ml de lait frais, 1 œuf, 50 grammes d'aliment de base, 2 dattes, 2 noix, 1 cuillère de miel, 1 cuillère de poudre de sésame noir cuit. (Remarque : les raisins secs et les baies de goji sont utilisés comme accompagnements et consommés avec du lait.)

7h00 : Début des activités intérieures, y compris les activités physiques et le vélo. Environ 20 minutes plus tard, regardez les informations télévisées et les prévisions météo.

7h50 : Prendre la navette pour aller au travail et se rendre à la clinique une demi-journée tous les mardis, mercredis et jeudis matin.

9h30 : Mesurez la glycémie. En fonction du taux de sucre dans le sang, ajustez le taux de sucre dans le sang pour qu'il se rapproche de la valeur normale en ajoutant des repas ou en injectant de l'insuline.

12h00 : Rentrée à la maison pour le déjeuner. 75 grammes d'aliments de base, une assiette de viande et de légumes et 150 grammes de fruits. Injectez de l'insuline à action rapide avant le déjeuner.

13h00-14h00 : Sieste.

14h00-16h30 : Étudiez ou vérifiez les informations via un ordinateur.

16h30 : Mesurer la glycémie avant les repas et injecter de l'insuline à action rapide en fonction du taux de sucre dans le sang.

17h00 : Dîner. 75 grammes d'aliments de base, une assiette d'ingrédients et 100 grammes de fruits.

18h30 : Regardez les programmes d'information locaux et CCTV, tels que Asia Today, Cross-Strait, Today's Focus, etc.

21h00 : Mesurez la glycémie avant de vous coucher, ajustez-la à la valeur normale en ajoutant un repas ou en injectant de l'insuline à action rapide, puis injectez de l'insuline à action prolongée.

22h30 : Endormez-vous.

Cinq conseils pour prévenir les complications

En plus de s'appuyer sur les conseils de médecins spécialistes, le traitement et le pronostic du diabète sont principalement contrôlés par les patients eux-mêmes. Faire ce qui suit peut aider à prévenir l’apparition de complications diabétiques.

1. Les personnes atteintes de diabète doivent se renseigner sur le diabète. Ceux qui sont qualifiés devraient lire un livre sur le diabète, l’étudier et le pratiquer encore et encore.

2. Après avoir appris, vous devez suivre attentivement divers traitements et mesures de soins de santé. N'ayez pas peur des ennuis et tenez-vous-y toute votre vie.

3. Surveillez fréquemment la glycémie et ajustez les médicaments, le régime alimentaire, l'exercice et les autres méthodes de traitement.

4. Expérimentez régulièrement, découvrez les changements en temps opportun et prenez des mesures d'amélioration.

5. Lorsque vous avez des questions ou des difficultés, consultez régulièrement un spécialiste pour vous guider et résoudre vos doutes.

Le professeur Liu Guorong du département d'endocrinologie de l'hôpital général du charbon de Pékin a commenté : La situation de vie actuelle du professeur Sun Jiadong n'est pas différente de celle d'une personne âgée en bonne santé et non diabétique, et il est un modèle à suivre pour les personnes atteintes de diabète. Les patients diabétiques devraient s'inspirer de la mentalité du professeur Sun. Il traite le diabète avec calme et optimisme et ne considère pas le diabète comme un fardeau ; Apprenez de l'expérience du professeur Sun dans le contrôle des complications et appliquez ce qu'il a appris. Le professeur Sun Jiadong a trouvé une combinaison de trois repas par jour et de méthodes d'exercices qui lui conviennent. Les patients diabétiques ne doivent pas les copier. Ils doivent s’adapter à leur propre condition pour trouver une combinaison appropriée d’alimentation et d’exercice et un mode de vie qui leur convient.

J'espère sincèrement que les patients diabétiques de tout le pays pourront vaincre le diabète comme le professeur Sun Jiadong, rester en bonne santé et vivre longtemps ! Lors de la communication avec le professeur Sun Jiadong, j'ai appris que depuis l'introduction des glucomètres, le professeur Sun surveille la glycémie au moins 4 fois par jour, puis ajuste la dose d'insuline avant les repas en fonction du taux de sucre dans le sang, ce qui c'est-à-dire ajouter ou soustraire de la dose régulière. .