Wann sollten dicke Menschen ihren Blutzucker testen?

Diabetes wird durch einen Überschuss an Blutzucker im Körper und einen hohen Zuckergehalt im Urin verursacht. Diabetes steht in engem Zusammenhang mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen, Bluthochdruck, Hyperlipidämie und Insulinresistenz, die alle wichtige Ursachen für Fettleibigkeit sind.

Wie Diabetes zu Fettleibigkeit führt:

Der erste Schritt: Übermäßiger Zuckerkonsum. Aufgrund der großen Menge an zuckerhaltigen Lebensmitteln im modernen Leben und des Bewegungsmangels ist der Stoffwechsel im Körper nicht stark genug und die Anzahl der Mitochondrien ist zu niedrig (Mitochondrien werden hauptsächlich produziert, um Zucker zu verbrauchen), was zu einer Ansammlung von Zucker im Körper führt.

Schritt 2: Diabetes und Fettleibigkeit verursachen. Durch die Ansammlung von Zucker im Körper kommt es auch zur Ansammlung von Kalorien, wodurch Fett entsteht. Da der größte Teil des Zuckers im Körper normalerweise in Fett umgewandelt wird, leiden manche übergewichtigen Menschen nicht an Diabetes. Diese Personengruppe ist jedoch zusammen mit übergewichtigen Menschen mit Diabetes tatsächlich aufgrund von zu viel Zucker im Körper fettleibig. Daher ist Diabetes ein wichtiger Faktor bei Fettleibigkeit. Wie wir alle wissen, ist Fettleibigkeit ein wichtiger ursächlicher Faktor für Diabetes. Wenn gleichzeitig andere widrige Umstände auftreten, liegt wahrscheinlich ein Problem mit dem Blutzucker vor.

Diabetesexperten empfehlen übergewichtigen Menschen bei den folgenden gesundheitlichen Problemen, am besten in ein normales Krankenhaus zu gehen und ihren Blutzucker testen zu lassen.

1. Häufige Erkältungen. Diabetes ist eine endokrine und metabolische Krankheit, die untrennbar mit der Funktion des Immunsystems verbunden ist. Wenn übergewichtige Menschen eine geschwächte Immunität haben, sich häufig erkälten und langsamer genesen als andere, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass das endokrine und metabolische System nicht mehr richtig funktioniert.

2. Tägliches Schnarchen. Dies ist ein typisches Symptom der obstruktiven Schlafapnoe (OSA). Insgesamt beträgt die Prävalenz bei Erwachsenen etwa 4 %. Bei Patienten mit Diabetes kann sie mehr als 23 % erreichen. Bei OSA-Patienten liegt die Prävalenz von Diabetes bei über 40 %. Übergewichtige Menschen, die die Angewohnheit haben zu schnarchen, haben definitiv ein hohes Diabetesrisiko.

3. Hypoglykämie vor den Mahlzeiten. Wenn ich nicht frühstücke, habe ich vor 11 Uhr Hunger und nach dem Frühstück noch mehr Hunger. Wenn übergewichtige Menschen in diese Situation geraten, bedeutet dies, dass die Insulinsekretionsfunktion im Körper „widerspenstig“ geworden ist. Am besten führen Sie einen oralen erweiterten Glukosetoleranztest durch, um den Insulinspiegel zu überprüfen.

4. Taubheitsgefühl in den Fingern. Periphere Nerven sind für die Übertragung von Empfindungen verantwortlich. Wenn Sie von Zeit zu Zeit ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Ihren Fingerspitzen oder Zehen verspüren, kann dies durch einen hohen Blutzucker verursacht werden.

5. Plötzliche Gewichtszunahme. Studien haben bestätigt, dass bei übergewichtigen Menschen jedes Kilogramm Gewichtszunahme das Diabetesrisiko um mindestens 5 % erhöht. Menschen mittleren und höheren Alters, insbesondere solche mit hohem Risiko und Diabetes in der Familie, müssen auf ihre Gewichtsveränderungen achten. Wenn Sie plötzlich zunehmen, z. B. innerhalb eines Monats 2 bis 3 Kilogramm zunehmen oder Ihr Taillenumfang um etwa 3 Zentimeter zunimmt, sollten Sie am besten Ihren Blutzucker testen lassen.