Um Diabetes-Komplikationen vorzubeugen, überprüfen Sie diese drei Punkte

Viele Diabetiker achten nicht auf die Behandlung ihres Diabetes und leiden infolgedessen an chronischen Komplikationen wie Blindheit, Amputation, Herzinfarkt oder Nierenversagen. Wenn Diabetiker ihre Blutzuckerkontrolle verbessern und Komplikationen vorbeugen möchten, müssen sie daher die Prävention an erste Stelle setzen!

1. Der Schlüssel zur Vorbeugung chronischer Komplikationen von Diabetes liegt im Wort „früh“

Sobald Diabetes diagnostiziert wurde, ist eine frühzeitige und standardisierte Behandlung erforderlich. Man darf die Krankheit nicht überstürzen und glauben, dass man sie mit einem Wundermittel oder einem Hausrezept heilen kann. Manche Diabetiker glauben, sie seien nicht Diabetiker, wenn sie feststellen, dass sich ihr Blutzucker nach der Einnahme von Medikamenten verbessert, und möchten die Einnahme der Medikamente beenden. Dies führt zu einem erneuten Blutzuckeranstieg, der sich sehr nachteilig auf die Krankheitskontrolle auswirkt. Eine frühzeitige Diagnose von Diabetes, die Kontrolle des Blutzuckers in einem vernünftigen Rahmen und eine aktive Überwachung von Blutdruck und Blutfetten können Komplikationen wirksam verhindern.

2. Um Komplikationen bei Diabetes vorzubeugen, müssen drei Hauptindikatoren kontrolliert werden:

1. Kontrollieren Sie das glykosylierte Hämoglobin innerhalb von 7 %

Immer mehr Studien zeigen, dass die Kontrolle des Glykohämoglobins einer der Schlüsselfaktoren zur Vorbeugung von Komplikationen ist. Am besten ist es, das Glykohämoglobin innerhalb von 7,0 % zu kontrollieren. Mit jeder Senkung des Glykohämoglobinwerts um 1 Prozentpunkt verringert sich das Auftreten von Augen-, Nieren- und Nervensystemkomplikationen. Die Rate kann um 40 % gesenkt werden; und das Glykohämoglobin ist genau der stabile Blutzuckerwert für drei Monate. Eine gute Glykohämoglobinkontrolle bedeutet, dass auch der Blutzucker langfristig gut ist und keine Möglichkeit für Komplikationen besteht.

2. Langfristige Überwachung und Kontrolle des Blutdrucks unter 130/80 mmHg

Diabetes und Bluthochdruck sind oft mit derselben Krankheit verbunden. Wenn sie nicht gut kontrolliert werden, beeinflussen sie sich gegenseitig und steigen weiter an. Bei Erwachsenen mit Diabetes sollte der Blutdruck unter 130/80 mmHg kontrolliert werden, was das Risiko von Herzerkrankungen um 33 bis 50 % senken kann. Die Häufigkeit von Bluthochdruck und die Kontrolle des Bluthochdrucks können das Auftreten von Augen-, Nieren- und neurologischen Erkrankungen um etwa 33 % senken. Es ist ersichtlich, dass die Gesundheit durch die gleichzeitige Kontrolle von Blutzucker und Blutdruck weiter geschützt wird!

Wenn Diabetiker hohen Blutdruck und hohen Blutzucker haben, sind sie anfällig für Nierenerkrankungen. Daher sollten regelmäßig Urinproteintests durchgeführt werden, um Nierenerkrankungen vorzubeugen.

3. Menschen mit Diabetes sollten auch ihre Blutfette überwachen und im normalen Bereich halten.

Lassen Sie Ihre Blutfettwerte mindestens einmal testen. Neben Blutzucker und Blutdruck sind Blutfettwerte ein weiterer wichtiger Punkt. Auch Diabetiker müssen darauf achten. Versuchen Sie, den LDL-Spiegel (Low Density Lipoprotein) unter 2,59 mmol/l, den Triglyceridspiegel unter 1,695 mmol/l und den HDL-Spiegel (High Density Lipoprotein) über 1,036 mmol/l (bei Männern) und 1,295 mmol/l (bei Frauen) zu halten. Das kann das Risiko einer Herzerkrankung um 20 bis 50 % senken.

Der Weg, den Schaden chronischer Komplikationen von Diabetes zu vermeiden, ist eigentlich ganz einfach. Durch Kontrolle des Blutzuckers und aktive Anpassung von Hyperlipidämie und Bluthochdruck, Früherkennung und Frühvorhersage, Früherkennung von Problemen und Frühbehandlung kann die Entwicklung von Komplikationen wirksam verhindert oder verzögert werden. Hyperglykämie, Hyperlipidämie und Bluthochdruck beeinflussen sich auch gegenseitig. Solange Diabetiker ein Gesamtkonzept entwickeln und die Prävention und Kontrolle der drei stärken, können sie das Auftreten chronischer Komplikationen vermeiden. Kommt alle, und ich wünsche euch allen gute Gesundheit und ein langes Leben!