Ich hätte beinahe vor meinem ersten TCM-Kurs aufgegeben. Hier ist der Grund, warum ich es nicht getan habe.
Nicht, weil es zu schwierig war. Sondern weil ich nicht einmal verstehen konnte, was ich da eigentlich sah.
Ich schlug das Lehrbuch auf. Schloss es wieder. Schlug es erneut auf. Jeder Satz fühlte sich an, als wäre er in einer Sprache geschrieben, die ich fast, aber nicht ganz verstand. Die Worte waren Chinesisch. Das Denken nicht.
Das war vor fünfzehn Jahren. Heute unterrichte ich die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für Menschen, die in ihrer ersten Stunde genau da waren, wo ich damals war – verwirrt, neugierig und unsicher, ob das alles überhaupt Sinn ergibt. Tut es nicht. Es ist etwas völlig anderes.
Lassen Sie mich Ihnen die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) von Grund auf erklären. Kein Fachjargon um ihrer selbst willen. Keine esoterischen Erklärungen. Nur die Grundlagen, so erklärt, wie ich sie mir selbst am Anfang gewünscht hätte.
Was ist traditionelle chinesische Medizin wirklich?
Im Lehrbuch steht, die TCM habe ihren Ursprung im alten China. Zwei Koordinaten: Geografie – China. Zeit – Antike.
Streng genommen richtig. Als Definition völlig unbrauchbar.
Hier ist die Definition, die ich meinen Schülern gebe:Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine Kulturmedizin, die auf der Grundlage der traditionellen chinesischen Kultur aufgebaut ist.
Dieser Satz klingt einfach. Ist er aber nicht. Denn die meisten von uns, die im modernen China aufgewachsen sind, haben so gut wie nichts von dieser Kultur aufgenommen. Ein paar Tang-Gedichte, ein paar Ci-Verse aus der Song-Dynastie, vielleicht eine Handvoll klassischer Prosatexte. Das war’s. Der Rest – das philosophische Gerüst, die Denkweise, die Weltanschauung – wurde uns nie vermittelt.
Als Wissenschaft und Demokratie um die Jahrhundertwende Einzug hielten, wurde das klassische Chinesisch durch die Umgangssprache ersetzt. Der Konfuzianismus wurde demontiert. Traditionelles chinesisches Wissen wurde – und ich zitiere hier eine Redewendung – zu flüchtigen Wolken. Vorübergehende Dinge. Nicht der Mühe wert, daran festzuhalten.
Die Ironie ist bitter: China heißt China wegen seiner chinesischen Kultur. Wenn die kulturellen Wurzeln verschwinden, was leidet dann am meisten? Ich kann nicht für andere Bereiche sprechen, aber die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) steht da ganz oben auf der Liste.
Die unbequeme Wahrheit über das Erlernen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist folgende: Den Lehrbuchstoff zu beherrschen ist machbar. Jeder mit guten Lerngewohnheiten kann die Prüfungen bestehen. Doch die TCM wirklich zu verstehen – dafür muss man sich ein kulturelles Fundament aufbauen, das man wahrscheinlich nie besessen hat.
Vier Worte:Leicht zu erlernen, schwer zu meistern.
Die zwei Grundprinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin, die alles andere definieren
Das theoretische System der TCM hat zwei definierende Merkmale. Alles andere leitet sich davon ab.
Merkmal 1: Das ganzheitliche Konzept
Die westliche Medizin zoomt ins Detail. Sie betrachtet das Mikroskopische – Zellen, Moleküle, biochemische Prozesse. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zoomt heraus. Sie betrachtet das Ganze.
Bei einer lokalen Erkrankung berücksichtigt die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zwar die betroffene Stelle, ihr erster Schritt besteht jedoch darin, die Erkrankung in den Kontext des gesamten Menschen einzuordnen. In welchem Zustand befinden Sie sich innerhalb dieses Ganzen?
Immer noch nicht genug.
Der Mensch existiert nicht im luftleeren Raum. Wir leben zwischen Himmel und Erde. Daher muss man den Menschen auch in das größere System einordnen – die Natur, den Kosmos, die Jahreszeiten, die Tageszeit.
Die intuitivsten Dimensionen, um dies zu untersuchen: Zeit und Raum.
Zeit: die vier Jahreszeiten, Tag und Nacht, Morgendämmerung und Abenddämmerung. Wenn Sie Fieber haben, ist es morgens oder nachmittags höher? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hat dazu eine Meinung. Das ist für die Diagnose wichtig.
Raum: Osten, Süden, Westen, Norden. Gleiches Fieber. Süden versus Norden. Unterschiedliche Temperaturwerte. Unterschiedliche Behandlung.
Das ist das ganzheitliche Konzept. Man kann das Symptom nicht von der Person trennen. Man kann die Person nicht von der Welt trennen.
Merkmal 2: Musterdifferenzierung (辨证论治)
Warum ein Muster und nicht eine Krankheit?
Die westliche Medizin behandelt Krankheiten. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) behandelt ebenfalls Krankheiten. Der Fokus der TCM liegt jedoch auf etwas, das als Muster bezeichnet wird – zheng (证).
Das einfachste Beispiel: die gewöhnliche Erkältung.
Eine Erkältung ist eine Krankheit. Doch wenn Sie eine Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betreten, wird der Arzt Ihnen nicht einfach nur sagen, dass Sie erkältet sind. Er wird differenzieren.
Wind-kalt-Typ? Wind-wärme-Typ? Wind-kalt mit Feuchtigkeit?
Drei Erkältungspatienten. Drei verschiedene Bundesstaaten. Alle Fälle werden als Erkältung bezeichnet. Die Behandlungen sind völlig unterschiedlich.
Dieselbe Krankheit. Unterschiedliche Behandlung je nach Person.
Das nennt manTong Bing Yi ZhiDieselbe Krankheit, unterschiedliche Behandlung. Und das ist eines der wichtigsten Grundprinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es geht nicht darum, dass die westliche Medizin falsch und die TCM richtig ist. Sie stellen einfach unterschiedliche Fragen. Die westliche Medizin fragt: Was ist der Erreger? Die TCM fragt: Welches Muster zeigt das Ungleichgewicht bei dieser Person?
Die Organe in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind nicht dieselben Organe, die Sie im Biologieunterricht kennengelernt haben.
Lasst uns dieses Problem direkt angehen, denn es sorgt für endlose Verwirrung.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) spricht von den Zang-Fu-Organen: Herz, Leber, Milz, Lunge und Niere. Du hast sie im Biologieunterricht kennengelernt. Gleiche Namen. Unterschiedliche Funktionen.
Ich möchte Ihnen ein Beispiel geben: das Besteigen eines Berges. Sie nehmen die Hauptstraße. Ich nehme einen gewundenen Pfad. Beide erreichen den Gipfel. Die Landschaft unterwegs ist unterschiedlich. Sie können nicht behaupten, dass nur das, was Sie von Ihrem Weg aus sehen, die richtige ist. Es ist derselbe Berg. Viele Landschaften überschneiden sich. Aber die Perspektiven sind unterschiedlich.
Der Unterschied liegt in der Methode. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet das Ganze aus einer übergeordneten Perspektive. Die westliche Medizin betrachtet das Detail.
Oh – und die Meridiane und Kollateralen. Die moderne Medizin kennt nichts Vergleichbares. Darauf gehen wir in einem anderen Beitrag ein.
Noch etwas ist erwähnenswert: In den letzten Jahren hat die Wellness-Kultur einen regelrechten Boom erlebt. Und fast alle Wellness-Bücher greifen auf die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zurück. Warum? Weil Wellness nicht auf Krankheit abzielt, sondern auf den Zustand vor der Krankheit, den Zustand des Lebens, den Zustand der Gesundheit. Die TCM bietet dafür ein umfassendes System – Regeln, Routinen, Konzepte. Leicht zu erklären. Leicht umzusetzen.
Die vier Bausteine der TCM-Theorie
Die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) lassen sich in vier Hauptbereiche unterteilen. Hier ist die Struktur:
Block 1: Philosophische Grundlagen
Hier sind Yin und Yang sowie die fünf Elemente beheimatet. Die antike Philosophie dient als Werkzeug – sie greift verstreute medizinische Erfahrungen auf und verknüpft sie zu einem kohärenten, erlernbaren System.
Block 2: Der normale menschliche Körper
Wie ein gesunder Mensch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) aussieht. Dazu gehören die viszerale Manifestation (wie sich die inneren Organe an der Oberfläche zeigen), Qi, Blut, Körperflüssigkeiten, Meridiane und Konstitution.
Block 3: Krankheit verstehen
Warum Menschen krank werden. Wie sie krank werden. Dies umfasst Ätiologie (Ursachen), Pathogenese (Mechanismen) und Krankheitsmuster.
Block 4: Prävention und Behandlung
Wie man Gesundheit fördert. Wie man Krankheiten behandelt. Hier kommt das berühmte Prinzip der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ins Spiel: Krankheiten behandeln, bevor sie ausbrechen.
Das Schwierigste beim Erlernen der Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist nicht das Auswendiglernen der Fakten, sondern das Verstehen der Konzepte. Denken Sie darüber nach: Von Kindheit an sind wir im westlichen, wissenschaftlichen Denken geschult. Mathematik, Physik, Chemie – all das führt nicht zu konzeptionellen Widersprüchen. Man muss sich nur erinnern oder nicht. Das Denksystem der TCM ist völlig anders.Die Alten dachten über Probleme auf eine bestimmte Weise nach, und wir Chinesen haben das irgendwie nie gelernt.
Ich will dir nicht einreden, dass du dich darin verlieben sollst. Wenn du es interessant findest, wirst du dich natürlich dafür interessieren. Wenn nicht, dann eben nicht. Ich kann dich nicht dazu überreden.
Ist die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Wissenschaft? (Stellen wir eine bessere Frage)
Die akademischen Aspekte der TCM lassen sich nicht eindeutig kategorisieren.
Naturwissenschaft? Ja. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) untersucht den Menschen, und der Mensch ist materiell. Sie ordnet den Menschen auch in die Natur ein – und die Natur ist materiell. Daher ist die TCM in erster Linie eine Naturwissenschaft.
Sozialwissenschaften? Auch ja. Der Mensch besitzt Psychologie und Sozialverhalten. Die Psychologie zählt gemäß der aktuellen akademischen Klassifizierung zu den Sozialwissenschaften. Auch die Medizin, die den Menschen erforscht, kommt nicht umhin, die Sozialwissenschaften zu berühren.
Philosophie? In den meisten Disziplinen spielt die Philosophie eine untergeordnete Rolle. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hingegen ist sie allgegenwärtig. Man kann sie nicht übersehen.
Wenn Sie mich nach der Aufteilung fragen – wahrscheinlich siebzig Prozent Naturwissenschaften, dreißig Prozent Sozialwissenschaften und Philosophie. Aber nageln Sie mich nicht darauf fest. Nur grobe Schätzungen.
Die alte Frage lautet also: Ist die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) wissenschaftlich?
Wer behauptet, die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sei unwissenschaftlich, wendet im Grunde die Maßstäbe der reinen Naturwissenschaft an. Und zwar die engsten – der reduktionistischen, analytischen. Das Problem ist: Die TCM hat nie behauptet, eine reine Naturwissenschaft zu sein. Man misst mich mit einem Maßstab, dem ich nie zugestimmt habe.
Dao und Li: Die tiefste Schicht, der du begegnen wirst
Hier ist etwas Grundlegendes, das vieles über die Denkweise der TCM erklärt.
Was ist das Dao? Laozi sagte: Das Dao, das man aussprechen kann, ist nicht das ewige Dao. Was sich klar artikulieren lässt, ist nicht das Dao. Wenn ich es zu siebzig bis achtzig Prozent beschreiben müsste: Das Dao ist das Wesen und die Gesetze der Natur und des Kosmos.
Was ist Lithium? Lithium ist etwas Konkretes. Zum Beispiel die Funktion einer bestimmten Zelle – das ist Lithium. Die moderne Naturwissenschaft befasst sich mit sehr konkretem Lithium.
Wie funktioniert die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)?
Es nutzt den Weg des Himmels, um den Weg der Menschheit zu erschließen. Zuerst gilt es, die großen Gesetze der Natur und des Kosmos zu finden. Sind diese gefunden, leitet man mithilfe der großen Gesetze die kleinen Gesetze ab. Die kleinen Gesetze folgen den großen Gesetzen. Li folgt dem Weg.
Dies ist einer der Grundpfeiler der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der sie am deutlichsten von der westlichen Medizin unterscheidet. TCM ist im Kern die Lehre vom Dao. Daher erfordert ihr Studium ein gewisses Maß an Wuxing – eine feine, intuitive Wahrnehmung. Die großen Zusammenhänge werden vorgegeben. Die kleinen erschließt man sich selbst. Es ist nicht nötig, jedes Detail aufzulisten.
Jedes noch so kleine Detail auflisten – so macht man das im Westen.
Das Problem ist, dass viele von uns sich sehr an diesen Modus gewöhnt haben. Gehen Sie es langsam an. Stellen Sie sich schrittweise um.
Manchmal erwähne ich im Unterricht einen beiläufigen Gedanken: Schaut euch Karate-Do und Taekwondo an – sie alle nennen sich Do, Dao. Unsere Sache heißt Wushu – Kampfkunst Shu, Technik. Etwas so Tiefgründiges und Umfassendes wurde als bloße Technik abgetan. Wir haben nicht einmal den richtigen Namen gefunden.
Wenn Sie Anfänger sind, lesen Sie diesen Abschnitt zweimal.
Diese Frage wird mir oft gestellt: Sollte ich jetzt mit dem Lesen des Huangdi Neijing beginnen? Oder des Shanghan Lun?
Ich bin nicht dagegen. Aber ich schlage vor, Sie warten ein Jahr.
Im Moment hast du keinerlei Vorkenntnisse in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Fang jetzt an zu lesen – du wirst fünfzig Minuten lang absolut keine Ahnung haben, was du gerade gelesen hast. Warte, bis du ein oder zwei Jahre studiert und dir ein solides Fundament geschaffen hast. Dann kannst du es wieder tun. In fünf Minuten wirst du es verstehen.
Es lohnt sich nicht, jetzt die Klassiker zu lesen.
Die meisten in Lehrbüchern zitierten Passagen stammen aus dem Huangdi Neijing. Versuchen Sie nicht, jede Zeile auswendig zu lernen.Die Textpassagen dienen dem besseren Verständnis des Inhalts. Sofern ein Lehrer sie nicht ausdrücklich empfiehlt und verlangt, sollten Sie sie ignorieren. Es gibt später separate Kurse zum Neijing und Shanghan Lun. Lesen Sie diese dann.
Zwei Nachschlagewerke, die Sie besitzen sollten:
1. Ein begleitender Fragenkatalog— das vom selben Chefredakteur wie Ihr Lehrbuch herausgegebene. Arbeiten Sie es durch. Sie werden Ihre Wissenslücken erkennen. Der Umfang ist enorm. Wenn Sie es beherrschen, haben Sie etwa achtzig bis neunzig Prozent des Wissens verinnerlicht.
2. Ein Wörterbuch— Wenn Sie es sich leisten können, empfehle ich das umfassende Wörterbuch der Chinesischen Medizin, ansonsten das Kurzwörterbuch. Ein Nachschlagewerk zu haben ist besser als gar keins.
Das Einzige, was ich dir wirklich mitgeben möchte
Ich erwarte nicht, dass Sie nach dem Lesen eines Blogbeitrags plötzlich denken, die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sei wissenschaftlich, tiefgründig oder irgendetwas Besonderes. Ich habe keinerlei solche Erwartung.
Ich hoffe, Sie folgen mir. Gewöhnen Sie sich langsam an diese Denkweise. Bewegen Sie sich schrittweise von der Ungewohntheit zur Vertrautheit. Darum geht es.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist im Kern eine Kulturmedizin. Sie basiert auf einer Weltsicht, die den meisten von uns nie beigebracht wurde – obwohl sie uns gehört. Sie zu erlernen bedeutet nicht nur, neue Fakten auswendig zu lernen. Es geht darum, eine Denkweise wiederzuerlangen, die im Laufe der Zeit verloren gegangen ist.
Wenn du bis hierher gelesen hast, wähle ein Konzept aus diesem Beitrag aus. Das ganzheitliche Konzept. Mustererkennung. Dao und Li. Lies den Abschnitt noch einmal. Lass ihn ein paar Minuten auf dich wirken.
Medizinischer Hinweis: Dieser Artikel dient ausschließlich Bildungszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie vor gesundheitsbezogenen Entscheidungen stets einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten.
Entdecken Sie die von der Traditionellen Chinesischen Medizin inspirierte Armbandkollektion von Laxne.Jedes Schmuckstück ist mit traditionellen chinesischen Kräutern wie Beifuß, Rose und Magnolie angereichert. Unsere Armbänder werden in Handarbeit nach einem neunstufigen, traditionellen Verfahren hergestellt. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für Ihr Wohlbefinden.
Haftungsausschluss: Die Informationen in diesem Artikel dienen ausschließlich Bildungs- und Kulturzwecken. Dieser Inhalt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder vorzubeugen. Konsultieren Sie stets einen qualifizierten Arzt oder eine qualifizierte Ärztin. Ignorieren Sie niemals professionellen medizinischen Rat und zögern Sie nicht, diesen einzuholen, nur weil Sie etwas auf dieser Website gelesen haben.
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