Fettleibigkeit erhöht das Risiko von 18 Krebsarten

In der neuesten Ausgabe des International Journal of Cancer veröffentlichte das Team von Wang Fulu, Direktor des Instituts für Ernährung und Lebensmittelsicherheit an der Zhejiang-Universität, eine Arbeit, in der es auf der Grundlage von Big Data von 40 Millionen Menschen herausfand, dass Fettleibigkeit das Risiko von 18 Krebsarten erhöht.

Übergewichtige Männer erkranken häufiger an Dickdarmkrebs und übergewichtige Frauen häufiger an Hirntumoren

Vor drei Jahren begann Wang Fulus Team, den BMI als Indikator für Übergewicht/Adipositas zu verwenden, extrahierte relevante Informationen aus 325 relevanten prospektiven Kohortenforschungsarbeiten und erstellte eine Datenbank. Die Datenbank umfasst Stichproben von 40 Millionen Menschen mit Beobachtungszeiträumen von 4 bis 30 Jahren. Unter ihnen wurden 1.525.052 Patienten mit 23 verschiedenen Arten bösartiger Tumore gemeldet. Eine derart umfangreiche Datenbank kam schließlich zu dem Schluss, dass „der BMI positiv mit dem Krebsrisiko korreliert“.

Berichten zufolge ergab diese Studie, dass die Häufigkeit von 18 Tumorarten, darunter Gebärmutterkrebs und Speiseröhrenkrebs, mit zunehmender Fettleibigkeit zunimmt: Wenn der BMI-Wert um 5 Einheiten steigt, steigt das Risiko für diese 18 Tumorarten. Es steigt dementsprechend um 2 % bis 48 %. Wenn sein BMI um 5 Einheiten steigt, bedeutet dies, dass er 85,31 kg wiegt. Dies bedeutet auch, dass sein Risiko für Speiseröhrenkrebs um 45 %, sein Risiko für Nierenkrebs um 20 % und sein Risiko für Leberkrebs um 18 % steigt ...

Die Forscher fanden außerdem heraus, dass der Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Krebs bei Männern und Frauen nicht derselbe ist. Übergewichtige Männer haben ein höheres Risiko für Dickdarmkrebs, während übergewichtige Frauen häufiger an Hirntumor und Nierenkrebs erkranken.

Hormone und Ernährung führen zu Krebs bei Fettleibigkeit

Fettleibigkeit kann leicht zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes usw. führen, da sie unter anderem die Belastung des Herzens erhöht, das Blut verdickt, Blutgefäße verstopft und die Insulinausschüttung stört. Warum erhöht Fettleibigkeit also das Krebsrisiko?

„Wir glauben, dass Fettleibigkeit Probleme mit dem Hormonspiegel des menschlichen Körpers verursacht, was wiederum Tumore verursacht.“ Wang Fulu erklärte: „Ein Anstieg des BMI führt beispielsweise zum größten Anstieg des Risikos für Gebärmutterkrebs. Medizinisch wird angenommen, dass dies mit dem Östrogenspiegel zusammenhängt, und Fettleibigkeit kann bei Frauen leicht zu Störungen der Östrogensekretion führen.“

Zu den hormonbedingten Tumoren dieser 18 bösartigen Formen zählen Gallenblasenkrebs, Schilddrüsenkrebs, Brustkrebs nach der Menopause, Eierstockkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs usw. Darüber hinaus hängen Speiseröhrenkrebs, Nierenkrebs, Leberkrebs und Magenkrebs eng mit Essgewohnheiten und der Art der Nahrungsmittel zusammen, und eine falsche Ernährung kann ebenfalls zu Fettleibigkeit führen.

„Allerdings sind die physiologischen und pathophysiologischen Mechanismen der Wechselwirkung zwischen Fettleibigkeit und Krebs sehr komplex und noch nicht vollständig verstanden. Daher sind die molekularen und zellulären Mechanismen der Beziehung zwischen Fettleibigkeit und Krebsentstehung und sogar Prognose ebenfalls sehr wichtige Forschungsrichtungen in der zukünftigen Medizin und den Biowissenschaften. Wang Fulu sagte: „Die nächste Forschung, die wir durchführen müssen, ist, ob das Risiko dieser Tumore entsprechend reduziert wird, nachdem fettleibige Menschen Gewicht verloren haben.“

Abnehmen beginnt mit der Psychologie

Dr. Han Haiying vom Institut für Psychologie der Chinesischen Akademie der Wissenschaften: Manche Fettleibigkeit hat eine gewisse Beziehung zur Persönlichkeit und Psychologie. Um Gewicht zu verlieren, muss man zuerst die Quelle finden.

Menschen mit einer Eulenpersönlichkeit neigen dazu, mehr Mitternachtssnacks zu essen. Menschen mit einer Eulenpersönlichkeit haben den Vorteil, dass sie gewissenhaft, verantwortungsbewusst, standardisiert und nach Exzellenz streben. Daher werden sie einige leichte Zwangssymptome haben. Sie wollen nachts energischer sein oder sie zwingen sich, nicht zu schlafen, auch wenn sie müde sind. Dies führt zu Hunger in der Nacht und gesteigertem Appetit. Kalorienreiche Lebensmittel werden zur ersten Wahl für nächtliche Snacks, und eine Gewichtszunahme ist ein unvermeidliches Ergebnis. Menschen mit Zwangsstörungen erkennen dies jedoch oft nicht, was es schwierig macht, Gewicht zu verlieren. Sie sollten nicht nur vermeiden, spät ins Bett zu gehen, sondern auch Ihr übermäßiges Streben nach Perfektion korrigieren, um Ihre angespannten Nerven zu entspannen und zwanghaftes Verhalten zu vermeiden.

Perfektionismus ist anspruchsvoll und führt leicht zu einer Gewichtszunahme. Manche perfektionistische Frauen stellen extrem hohe Ansprüche an ihr Gewicht und ihre Figur, sogar so streng, dass sie streng sind. Eine strenge Diät ist für diese Gewichtsperfektionisten die beste Möglichkeit, sich selbst zu bestrafen. Wenn sie beispielsweise ein paar Bissen mehr essen, zählen sie sofort streng die Kalorien beim Essen und treiben sogar übermäßig Sport. Diese Art der Bestrafung hat jedoch negative Auswirkungen. Essstörungen und wiederholte Ungleichgewichte führen zu endokrinen Störungen und erhöhen das Verlangen nach Nahrung. Daher kommt es immer wieder zu übermäßigem Essen und übertriebenen Diäten.

Daher müssen Perfektionisten lernen, ihre Unvollkommenheiten zu akzeptieren, insbesondere wenn es um ihr Gewicht geht. Lernen Sie, andere Teile Ihres Körpers wertzuschätzen und Ihre inneren Werte zu loben, und konzentrieren Sie sich so weniger auf Ihr Gewicht. Dadurch verringern Sie auf natürliche Weise die Belastung für sich selbst, können Ihre Ernährung und Ihr Hormonsystem ausbalancieren und Ihr Gewicht auf einem normalen Niveau halten.

Wohltätige Menschen drücken ihre Gefühle durch Essen aus. Hilfsbereite und warmherzige Menschen sind emotional reich und möchten oft ihre großzügige und enthusiastische Seite zeigen. Sie unterdrücken jedoch ihre eigenen Bedürfnisse und können negative Energie nicht freisetzen, sodass Essen die bevorzugte Art ist, ihre Gefühle auszudrücken. Daher sind wohltätige und wohltätige Menschen auch Menschen, die zu Gewichtszunahme neigen. Menschen mit einer solchen Persönlichkeit sollten ihr Unglück nicht übermäßig verbergen, ihre emotionale und innere Verletzlichkeit akzeptieren und versuchen, die Hilfe anderer anzunehmen, wenn sie verletzlich sind. Und wenn Sie das Gefühl haben, dass in Ihrem Herzen zu viel negative Energie steckt und Sie unbedingt essen möchten, können Sie andere Möglichkeiten ausprobieren, um diese abzubauen, z. B. Joggen, Ballspielen usw.