Mentalität ist für Menschen mit Diabetes sehr wichtig

„Die Einstellung bestimmt das Schicksal“ ist ein inspirierendes Zitat, das jeder oft zitiert. Dieser Satz ist auch für Diabetiker sehr passend. Diabetes ist eine Lebensstilkrankheit, die ein Selbstmanagement der Patienten erfordert. Unterschiedliche Einstellungen gegenüber Diabetes führen zu unterschiedlichen Ergebnissen für Diabetiker. Wie ist Ihre Mentalität?

Mentalität 1 - Gleichgültigkeit

Bei Herrn Liu wurde vor zwei Jahren Diabetes diagnostiziert. Er sagte: „Diabetes ist nichts, wovor man Angst haben muss. Ich fühle mich jetzt nicht besonders unwohl, und viele Menschen haben jetzt Diabetes. Ich mache mir keine Sorgen.“ Viele Menschen mit Diabetes, insbesondere diejenigen, die nichts über Diabetes wissen, haben diese Mentalität. Diabetes ist eine chronische Krankheit, und viele Schäden treten nicht in kurzer Zeit auf, wie Nierenerkrankungen, Augenkrankheiten usw. Diese Schäden treten erst auf, wenn die Krankheit lange andauert. Manche Menschen glauben immer, dass sie keine Behandlung brauchen, solange in ihrem Körper keine Anomalien vorliegen und sie ein normales Leben führen können. Wenn dies so weitergeht, bis Sie feststellen, dass Ihr hoher Blutzucker Ihre Gesundheit ernsthaft beeinträchtigt hat, wie z. B. verschwommenes Sehen, Albuminurie oder Neuropathie, und dann Maßnahmen zur Behandlung ergreifen, haben Sie möglicherweise die beste Behandlungsmöglichkeit verpasst. Denn wenn diese Schäden ein bestimmtes Niveau erreicht haben, ist eine Genesung unmöglich und Ihre Gesundheit kann aufhören zu existieren.

Natürlich gibt es bei Diabetes auch einige Notfälle, die Ihre Gesundheit und sogar Ihr Leben in kürzester Zeit bedrohen können, wie z. B. schwere Hypoglykämie. Manche Diabetiker, die eine „gleichgültige“ Haltung einnehmen, beginnen, der Krankheit aufgrund eines plötzlichen Hypoglykämie-Ereignisses mehr Aufmerksamkeit zu schenken, und manche Menschen erhalten nur dann eine formelle Behandlung, wenn sie offensichtliche chronische Komplikationen haben.

Mentalität 2 – Einfach aufgeben, wenn die Dinge gut sind

„Nimm es einfach, wenn es gut ist“ ist ursprünglich ein Kompliment und bedeutet, nicht gierig zu sein, wenn man etwas tut, aber hier bezieht es sich auf die falsche Einstellung gegenüber Diabetes. Feng Min leidet seit einem Jahr an Diabetes. Anfangs befolgte sie die Anweisungen des Arztes und nahm jeden Tag pünktlich ihre Medikamente ein, und ihr Blutzuckerspiegel normalisierte sich allmählich. Sie sagte: „Es ist mühsam, jeden Tag Medikamente einzunehmen. Jetzt ist mein Blutzucker gut unter Kontrolle, also nehme ich keine Medikamente mehr und achte nicht mehr so ​​sehr auf meine Ernährung wie früher.“

Diabetiker müssen langfristig und regelmäßig Medikamente einnehmen, was leicht zu Langeweile führen kann, was einer der Hauptgründe für die mangelnde Compliance bei Diabetikern ist. Als Lebensstilkrankheit erfordert Diabetes, dass Patienten ihren Blutzuckerspiegel über einen langen Zeitraum kontrollieren, was durch Medikamente, Ernährung, Bewegung usw. umfassend kontrolliert werden kann. Wenn Sie eines Tages das Gefühl haben, dass sich Ihr Blutzucker stabilisiert hat und keine Behandlung mehr erforderlich ist, können Ernährung, Bewegung und medikamentöse Therapie allesamt Wenn Sie aufgeben, steigt Ihr Blutzucker wieder an, was ebenfalls eine Gefahr für Ihre Gesundheit darstellt. Daher ist die Zuckerkontrolle ein „langwieriger Kampf“ und die Zuckerkontrolle ist eine lebenslange Aufgabe.

Mentalität 3 – Übermäßige Aufmerksamkeit

Es gibt auch viele Patienten, die sich übermäßig Sorgen um Diabetes machen. Die meisten dieser Patienten haben bereits einige Kenntnisse über Diabetes und wissen, dass die Komplikationen von Diabetes wirklich furchterregend sind. Tante Zhao ist Diabetikerin. Sie sagte: „Das Beängstigende an Diabetes sind Komplikationen, die mehrere Organe im ganzen Körper schädigen können. Deshalb achte ich genau auf Veränderungen des Blutzuckers. Solange der Blutzucker schwankt, werde ich entsprechende Maßnahmen ergreifen, um Komplikationen zu vermeiden.“ ”

Diabetes erfordert die Aufmerksamkeit der Patienten, aber „zu weit zu gehen ist nicht genug“ ist ein Fehler, den viele Diabetiker machen. Wenn Sie den Veränderungen Ihres Zustands zu viel Aufmerksamkeit schenken, führt dies zu zwei Problemen.

Erstens muss die Diabetesbehandlung individuell erfolgen, was nicht bedeutet, dass der Blutzucker bei allen Patienten streng kontrolliert werden muss. Bei älteren Menschen beispielsweise, da alle Körperfunktionen relativ reduziert sind, tritt bei strenger Kontrolle des Blutzuckers wahrscheinlich Hypoglykämie auf; und bei Kindern ist die körperliche Entwicklung noch nicht abgeschlossen und das Kind kann die Menge an Bewegung und Ernährung oft nicht selbst kontrollieren. Wenn der Blutzucker streng kontrolliert wird, führt dies wahrscheinlich dazu, dass der Blutzucker wie bei einer „Achterbahn“ steigt und fällt.

Zweitens: Wenn Sie zu viel auf Blutzuckerschwankungen achten, wirkt sich dies zwangsläufig auf Ihre Stimmung aus, wenn der Blutzuckerspiegel schwankt. Jeder sollte wissen, dass Emotionen und Blutzucker miteinander interagieren. Emotionen können Blutzuckerschwankungen verursachen, und Blutzuckerschwankungen können auch Stimmungsschwankungen verursachen.

Mentalität 4 - Eine langfristige Krankheit führt zu einer Heilung

Viele ältere Diabetespatienten haben durch ihre lange Krankheit viel Wissen über Diabetes angesammelt und haben daher das Gefühl, sie seien zu „Ärzten“ geworden und würden die Krankheit ausschließlich nach ihrem Gefühl behandeln. Wenn Sie sich unwohl fühlen, messen Sie nicht Ihren Blutzucker. Wenn Sie einen niedrigen Blutzuckerspiegel verspüren, fügen Sie einfach etwas Zucker hinzu; wenn Sie einen hohen Blutzuckerspiegel verspüren, nehmen Sie einfach ein Antidiabetikum. Tante Song sagte: „Ich leide seit mehr als zehn Jahren an Diabetes. Ich weiß viel über Diabetes. Mein Körper fühlt sich seltsam an. Ich kann ungefähr erraten, was die Ursache ist, und werde je nach Situation Gegenmaßnahmen ergreifen. Andere Diabetiker folgen ihr auch gerne. Ich bespreche die Krankheit und gebe Ratschläge, die auf ihrer Situation basieren, und sie befolgen diese manchmal.“

Obwohl einige alte Diabetesfreunde einige Kenntnisse über Diabetes haben, sind diese manchmal einseitig und enthalten manchmal Fehler. Diabetes ist eine komplexe Krankheit und kann nicht vollständig auf der Grundlage von Erfahrung kontrolliert werden. Wenn in Ihrem Körper eine Anomalie auftritt, konsultieren Sie am besten einen Arzt, da Sie sonst immer weiter auf die schiefe Bahn geraten und Ihre eigene Gesundheit gefährden können.

Mentalität 5 – Konzentriere dich nur auf die Gegenwart

Diabetes erfordert nicht nur eine medizinische Behandlung, sondern auch eine tägliche Betreuung durch den Patienten. Bei der täglichen Betreuung können viele Patienten den „Grad“ der Blutzuckerkontrolle nicht erfassen, entweder achten sie zu sehr darauf oder nicht. Menschen, die zu viel auf Blutzuckerschwankungen achten, tun dies, weil sie sich nur auf Blutzuckerschwankungen konzentrieren und einen weiteren wichtigen Indikator zur Bewertung des Blutzuckerstandards ignorieren – Glykohämoglobin. Blutzucker spiegelt nur den Blutzuckerwert zu einem bestimmten Zeitpunkt wider, während Glykohämoglobin den Gesamtblutzuckerspiegel über einen bestimmten Zeitraum widerspiegelt. Zusammen können Sie Ihre Gesundheit besser kontrollieren.

Aus gesundheitlichen Gründen sollten Sie also nicht nur auf unmittelbare Blutzuckerveränderungen achten, sondern auch auf den langfristigen Blutzuckerspiegel, also das Glykohämoglobin. Entweder Sie kontrollieren das Leben, oder das Leben kontrolliert Sie. Das sind zwei völlig unterschiedliche Leben. Ich hoffe, dass Menschen mit Diabetes ihr Leben kontrollieren, ihre falsche Einstellung gegenüber Diabetes rechtzeitig korrigieren und ihr Leben verbessern können.