Insulin auf dem Tisch, regelmäßige Einnahme macht den Blutzucker stabiler

„Huangdi Neijing“ hat schon lange darauf hingewiesen:
„Gifte greifen böse Geister an, fünf Körner dienen der Nahrung, fünf Früchte der Hilfe, fünf Tiere dem Nutzen und fünf Gemüse der Ergänzung. Der Geruch wird kombiniert und eingenommen, um die Essenz zu ergänzen.“

Aus diesem Bericht geht hervor, dass man bereits im alten China glaubte, Gifte könnten böse Geister angreifen.

Ungiftige Nahrungsmittel wie Getreide, Obst, Vieh, Gemüse usw. können das magere Qi wieder auffüllen, insbesondere bei einer Insuffizienz der Milz und des Magens.

Es gibt viele Beispiele dafür, dass Menschen im Altertum Nahrungsergänzungsmittel verwendeten:

In Büchern wie „Therapeutic Materia Medica“ und „Therapeutic Diet for All Diseases“ sind viele Nahrungsmittel mit stärkender Wirkung aufgeführt.

Wie Zhao Xuemin in „Supplements to Materia Medica“ sagte: „Reisöl nährt Yin und ist besser als gekochtes Rehmannia.“ Reisöl ist die Reissuppe, die beim täglichen Kochen verwendet wird.

Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln

Zu den Symptomen einer Milz- oder Magenschwäche können Appetitlosigkeit, Blähungen, unregelmäßiger Stuhlgang, geschwollenes Gesicht, Atemnot und Sprachschwierigkeiten, dünne Gliedmaßen, geringe Widerstandskraft gehören und sogar zu allen möglichen Krankheiten führen.

In leichten Fällen genügen Nahrungsergänzungsmittel, in schweren Fällen sind verschreibungspflichtige Medikamente erforderlich.

Sun Simiao, ein Arzt der Tang-Dynastie, sagte: „Nahrung kann böse Geister vertreiben und die inneren Organe beruhigen, den Geist erfreuen und den Verstand erfrischen sowie Qi und Blut nähren.“

„Und die medizinischen Eigenschaften sind stark, genau wie bei der Bewachung eines Soldaten.“ „Die Wirksamkeit der Medizin ist verzerrt, wodurch die inneren Organe der Menschen ungleichmäßig und anfällig für äußere Krankheiten werden.“

Eine normale Ernährung mit drei Mahlzeiten am Tag kann das Wachstum des Magen-Qi und die Biochemie von Qi, Blut und Körperflüssigkeiten fördern und so die physiologischen Gesundheitsbedürfnisse des Körpers aufrechterhalten.

Das Insulin auf dem Tisch ist äußerst vorteilhaft für den Blutzucker. Regelmäßiger Insulinkonsum stabilisiert den Blutzucker.

Bei Menschen mittleren und höheren Alters sind Hyperglykämie, Diabetes und ihre Komplikationen zunehmend zu Problemen geworden, die unser Leben plagen. Diese Probleme entstehen oft durch eine übermäßige Blutzuckerkonzentration im Körper, eine unzureichende oder gestörte Insulinausschüttung. Um Ihnen bei der Lösung dieser Probleme zu helfen, werden in diesem Artikel mehrere Lebensmittel vorgestellt, die als „Insulin auf dem Tisch“ bezeichnet werden, in der Hoffnung, dass sie für die Gesundheit aller hilfreich sind.

Salat - gebratene Pilze und Karotten mit Salat
Salat ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Nährstoffen wie Kalium, Vitamin C und Ballaststoffen. Sein hoher Ballaststoffgehalt kann die Verdauung und Aufnahme von Nahrungsmitteln verlangsamen und so dazu beitragen, den Anstieg des Blutzuckerspiegels zu kontrollieren. Pilze sind reich an Pflanzenfasern und mehreren Vitaminen, die die Magen-Darm-Funktion verbessern und die Immunität stärken können. Karotten sind reich an Carotin und Vitamin C, die den Blutzucker und die Blutfette senken und die Verdauung und Entgiftung fördern.

Meeresfrüchte-Pilze - Gebratene Meeresfrüchte-Pilze mit grüner Paprika
Meeresfrüchtepilze sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Nährstoffen wie Protein, Ballaststoffen und Vitamin B. Ihr hoher Proteingehalt kann nicht nur die Abwehrkräfte des Körpers stärken, sondern auch den Blutzuckerspiegel stabil halten. Grüne Paprika ist ein zucker- und kalorienarmes Lebensmittel, das reich an Vitamin C und Vitamin E ist, was hilft, den Blutzucker und die Blutfette zu senken und den Blutdruck zu regulieren. Gebratene Meeresfrüchtepilze mit grüner Paprika sind nicht nur lecker, sondern liefern auch reichhaltige Nährstoffe, die uns helfen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.

Zwiebeln – Gebratenes Rindfleisch mit Zwiebeln
Zwiebeln sind ein weit verbreitetes Gewürz, das nicht nur ein einzigartiges Aroma hat, sondern auch Schwefelverbindungen enthält, die die Durchblutung fördern und den Blutzucker senken. Gebratenes Rindfleisch mit Zwiebeln ist nicht nur köstlich, sondern Rindfleisch ist auch reich an Proteinen und Aminosäuren, die dem menschlichen Körper die benötigten Nährstoffe liefern und die Immunität des Körpers stärken können.

Sellerie – Gebratene Hähnchenbrust mit Sellerie
Sellerie ist ein kalorienarmes, ballaststoffreiches Lebensmittel, das reich an Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K und anderen Nährstoffen ist. Sein hoher Ballaststoffgehalt fördert die Magen-Darm-Motilität und erhöht das Sättigungsgefühl, wodurch die Nahrungsaufnahme reduziert wird. Hühnerbrust ist reich an hochwertigem Eiweiß, das nicht nur den Nährstoffbedarf des menschlichen Körpers decken kann, sondern auch dazu beiträgt, die Fettaufnahme zu reduzieren und Blutfette und Blutzucker zu senken.

Zusammenfassung: Die oben vorgestellten Lebensmittel schmecken nicht nur köstlich, sondern sind auch reich an Nährstoffen, die helfen können, den Blutzucker und die Blutfette zu senken sowie Blutdruck und Gewicht zu kontrollieren. Durch eine vernünftige Kombination und Einnahme können sie uns helfen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten, die Magen-Darm-Funktion zu verbessern, die Immunität zu stärken und die Widerstandskraft des Körpers zu verbessern. Daher können wir diese „Insulin-auf-dem-Tisch“-Lebensmittel in Maßen in unserer täglichen Ernährung zu uns nehmen, um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu fördern.

Seit der Antike gibt es ein Sprichwort, dass „Arzneimittelergänzungsmittel nicht so gut sind wie Nahrungsergänzungsmittel.“ Auch die Diättherapie ist ein Konzept zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten, dem chinesische Ärzte aller Altersgruppen große Bedeutung beigemessen haben.

Viele Menschen sind sich über die Bedeutung der Ernährung nicht im Klaren. Sie können das Buch „Ernährungsheilung für alle Krankheiten“ zu Rate ziehen.

Das Buch geht ausführlich auf die verschiedenen Nahrungsmittel ein und klärt auch auf, welche häufig verzehrten Nahrungsmittel Krankheiten auslösen können.

Der im Rahmen der „Ernährungstherapie für alle Erkrankungen“ ausgewählte Ernährungstherapieplan basiert auf der gegenseitigen Berücksichtigung der Nahrungsmitteleigenschaften und der geschickten Kombination von Nahrungsmitteln, Gemüse, Obst und Fleisch, um heilende, vorbeugende und gesundheitserhaltende Wirkungen zu erzielen.

Das Menü ist vollständig. Es gibt entsprechende Diätbehandlungen für mehr als 100 Krankheiten. Alle wurden detailliert analysiert und sind klar verständlich.

„Ernährungsheilmittel für alle Krankheiten“, „Alte Volksrezepte“ und „TCM-Gesundheit und -Behandlung“ wurden alle von führenden chinesischen Medizinern zusammengestellt. Sie verbrachten Jahrzehnte damit, die meisten der vom Volk überlieferten praktischen Rezepte zusammenzustellen.

Die Ältesten sagten, dass meine eigene Kraft begrenzt sei und dass die Förderung des Rezepts jedem helfen könne.

Mein ganzes Leben ist es wert. Ich schlage vor, dass Sie für alle Fälle eins zu Hause behalten.

Heutzutage bleiben junge Menschen oft lange auf und machen Überstunden. Wie sollten wir sie mit unserer Ernährungstherapie behandeln?

Solange Sie lange aufbleiben und Überstunden machen, bekommen Sie Akne im Gesicht. Wie das Sprichwort sagt, wird ein Mann mit einer guten Leber stark sein und eine Frau mit einer guten Leber wird schön sein.

Kochen Sie amerikanischen Ginseng, Dendrobium, Mandarinenschale, Polygonatum odoratum und Ophiopogon japonicus 30 Minuten lang in Wasser. Trinken Sie es zwei- bis dreimal pro Woche. Es beruhigt die Menschen und sorgt für einen guten Schlaf.

Denn solange die Leber sauber ist, wird das Gesicht schöner sein und Sie werden keine Angst mehr davor haben, lange aufzubleiben und Überstunden zu machen.

Was kann ich tun, wenn ich im Herbst und Winter unter Halstrockenheit und Halsschmerzen sowie trockenem Husten mit wenig Schleim leide?

Unsere Methode zur Linderung des Hustens durch eine Ernährungstherapie besteht darin, einige Herbstbirnen zu kaufen, sie zu waschen und für die spätere Verwendung in Stücke zu schneiden. Dann kaufen wir Geißblatt, Luo Han Guo, Weißdorn, rohes Lakritz und Mandarinenschalen und geben sie in einen Schmortopf, um daraus Suppe zu machen.

Eine Stunde lang bei schwacher Hitze köcheln lassen. Sie können auch ein paar Stücke Kandiszucker hinzufügen und weiter einnehmen. Es ist wirklich wirksam bei der Befeuchtung der Lunge, der Linderung von Husten, der Verdauung von Nahrung und der Reduzierung von Schleim.

Es hat eine gute Wirkung auf Menschen mit langfristigem Yin-Mangel und trockenem Husten und ist für jedes Alter geeignet.

Die chinesische Ernährungstherapiekultur hat eine lange Geschichte und ist ein wichtiger Teil der hervorragenden traditionellen Kultur der chinesischen Nation. Chinas Ernährungstherapiekultur ist in einer Ära hochentwickelter Wissenschaft und Technologie immer noch brillant und für moderne Menschen immer noch ein Pflichtkurs.

Um einen wissenschaftlichen und vernünftigen Lebensstil zu etablieren, müssen wir immer noch eine gewisse Esskultur haben.

Die Zubereitung dieser „Diätkur für alle Krankheiten“, „alten Volksrezepten“ und „TCM-Gesundheitsbehandlung“ erfolgt durch die Verwendung einfacher Nahrungsmittel wie Dünsten, Kochen, Dämpfen usw. Auch Menschen, die noch nie Reis gekocht haben, können dies problemlos tun.

Dieses Set umfasst drei Bücher: „Ernährungstherapie für alle Krankheiten“, „Alte Volksrezepte“ und „Gesundheit und Behandlung von Krankheiten mit Traditioneller Chinesischer Medizin“, die als Set erworben werden können.

Rezepte für ältere Menschen sowie Gesundheits- und Behandlungsmethoden der traditionellen chinesischen Medizin können Beschwerden und Schmerzen im täglichen Leben lindern.

Die Ernährung kann zu einem gesünderen Körper und einem längeren Leben führen.

Gesundheit, Gesundheit hängt davon ab! Nur wenn wir gesund bleiben, können wir das Ziel der Langlebigkeit erreichen!

Dieses Set aus „Ernährungstherapie für alle Krankheiten“, „Alten Volksrezepten“ und „Gesundheitserhaltung und Behandlung mit Traditioneller Chinesischer Medizin“ sind wichtige Rezepte zur Gesundheitserhaltung.

Wenn es mit traditioneller chinesischer Medizin und traditioneller chinesischer Medizin kombiniert wird, werden Sie keine Behandlung suchen.

Diese Ernährungstherapiekultur ist ein Erfolgsrezept, das die ältere Generation chinesischer Mediziner in Jahrzehnten wissenschaftlicher Experimente zusammengestellt hat.

Es ist so praktisch und es lohnt sich, jedes Zuhause darauf vorzubereiten!

Freunde, die dazu befähigt sind, müssen ein gutes Buch wie dieses für sich und ihre Familien vorbereiten. Sie können es ganz einfach kaufen, indem Sie auf den untenstehenden Link klicken!