Ich habe Diabetes, was soll ich tun?

Wenn bei ihnen zum ersten Mal Diabetes diagnostiziert wird, sind viele Menschen verwirrt: Wie kann ich das sein? Nur ein Scherz ... Dann werden sie enttäuscht sein. Ich glaube, manche Leute weinen immer noch heimlich in einer Ecke ... Die Zeit der Trauer und des Verlusts sollte so lange wie möglich sein. Verkürzen Sie sie. Am besten ist es, Ihre Stimmung so schnell wie möglich zu klären und eine formelle Behandlung zu erhalten. Wie behandelt man Diabetes? Im Allgemeinen beruht die Behandlung von Diabetes auf den „fünf Wagen“.

Was sind die „Fünf Wagen“? Was beinhalten die „Fünf Wagen“? Es macht nichts, wenn Sie es nicht verstehen, Xiaohu hat genug Hausaufgaben für Sie gemacht. Die „Fünf Wagen“ sind die Leitprinzipien für Behandlungspläne für Patienten mit Diabetes.

Dazu gehören vor allem: Diättherapie, Bewegungstherapie, Arzneimitteltherapie, Blutzuckerüberwachung und Diabetesaufklärung.

Ernährung: Kontrollieren Sie die Gesamtkalorienaufnahme angemessen und halten Sie Ihr Idealgewicht. Eine ausgewogene Ernährung erfordert die Aufnahme einer Vielzahl von Nährstoffen. Essen Sie pünktlich und in ausreichender Menge und stellen Sie angemessene, nahrhafte Mahlzeiten zusammen. Achten Sie auf kleine und häufige Mahlzeiten, 3 bis 6 Mahlzeiten pro Tag.

Bewegung: Entwickeln Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt einen Plan, der zu Ihnen passt. Wählen Sie beim Training Sportschuhe und Baumwollsocken, die gut passen und bequem sind. Bereiten Sie sich vor dem Training auf das Training vor. Achten Sie beim Training auf Frequenzänderungen und Gefühle. Machen Sie nach dem Training Erholungsübungen. Passen Sie bei übermäßigem Training die Dosierung von Medikamenten und Insulin entsprechend an.

Medikamente: Identifizieren Sie die Medikamentenarten und ihre Nebenwirkungen. Nehmen Sie Medikamente pünktlich und in der von Ihrem Arzt verordneten Menge ein. Passen Sie die Dosis des Arzneimittels umgehend an. Identifizieren Sie den Insulintyp. Rationeller Einsatz von Insulin bei intensiver Behandlung.

Überwachung: Bei schlechter Blutzuckerkontrolle oder schwerem Zustand sollte der Blutzucker 4 bis 7 Mal überwacht werden. Wenn der Zustand stabil ist oder das Überwachungsziel erreicht ist, kann die Überwachungshäufigkeit reduziert werden. Zweimal wöchentlich überwachen, jeweils 4 bis 7 Mal. Bei einer Insulintherapie ist es am besten, während der ersten Behandlungsphase 5 Mal am Tag zu überwachen. Nach Erreichen des Ziels 2 bis 4 Mal am Tag überwachen. Der Nüchternblutzucker und der Blutzucker 2 Stunden nach dem Essen sollten regelmäßig täglich überwacht werden (der Blutzucker 2 Stunden nach dem Essen wird ab dem ersten Bissen berechnet).

Aufklärung: Informieren Sie sich über die Ursachen von Diabetes. Die Kontrolle von Diabetes erfordert in vielerlei Hinsicht Zusammenarbeit und Ausdauer. Der Blutzucker sollte häufiger überwacht werden, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. richtig

Für Menschen mit Diabetes sind Angst und Sorge keine Lösung. Das Wichtigste ist, sich über Diabetes zu informieren, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten, das Auftreten von Komplikationen zu verzögern oder zu verringern und die Lebensqualität zu verbessern.