Unterschiedliche Mentalität bedeutet unterschiedliche Enden für Zuckerliebhaber

Jeder Diabetiker ist sehr besorgt über seine Blutzuckerschwankungen und investiert möglicherweise viel Aufwand in Medikamente, Ernährung und Bewegung. Tatsächlich ist auch die Mentalität sehr wichtig, wenn es um die Beeinflussung des Blutzuckers geht. Unterschiedliche Einstellungen gegenüber Diabetes führen zu unterschiedlichen Ergebnissen für Diabetiker. Wie ist Ihre Mentalität?

Mentalität 1 - Gleichgültigkeit

Bei Herrn Liu wurde vor zwei Jahren Diabetes diagnostiziert. Er sagte: „Diabetes ist nichts, wovor man Angst haben muss. Ich fühle mich jetzt nicht besonders unwohl, und viele Menschen haben jetzt Diabetes. Ich mache mir keine Sorgen.“ Viele Menschen mit Diabetes, insbesondere diejenigen, die nichts mit Diabetes zu tun haben, haben diese Mentalität.

Diabetes ist eine chronische Krankheit, und viele Schäden treten nicht innerhalb kurzer Zeit auf, wie z. B. Nierenerkrankungen, Augenkrankheiten usw. Diese Schäden treten erst auf, wenn die Krankheit lange andauert. Manche Menschen glauben immer, dass sie keine Behandlung brauchen, solange in ihrem Körper keine Anomalien vorliegen und sie ein normales Leben führen können. Wenn dies so weitergeht, bis Sie feststellen, dass Ihr hoher Blutzucker Ihre Gesundheit ernsthaft beeinträchtigt hat, wie z. B. verschwommenes Sehen, Albuminurie und Neuropathie, haben Sie möglicherweise die beste Behandlungsmöglichkeit verpasst, wenn Sie Maßnahmen zur Behandlung ergreifen, denn wenn diese Schäden ein gewisses Ausmaß erreichen, sind sie nicht mehr zu beheben und Ihre Gesundheit kann aufhören zu existieren.

Natürlich gibt es bei Diabetes auch einige Notfälle, die Ihre Gesundheit und sogar Ihr Leben in kürzester Zeit bedrohen können, wie z. B. schwere Hypoglykämie. Manche Diabetiker, die eine „gleichgültige“ Haltung einnehmen, beginnen, der Krankheit aufgrund eines plötzlichen Hypoglykämie-Ereignisses mehr Aufmerksamkeit zu schenken, und manche Menschen erhalten nur dann eine formelle Behandlung, wenn sie offensichtliche chronische Komplikationen haben.

Mentalität zwei – Hör auf, wenn es dir gut geht

„Nimm es einfach, wenn es gut ist“ ist ursprünglich ein Kompliment und bedeutet, nicht gierig zu sein, wenn man etwas tut, aber hier bezieht es sich auf die falsche Einstellung gegenüber Diabetes. Feng Min leidet seit einem Jahr an Diabetes. Anfangs befolgte sie die Anweisungen des Arztes und nahm jeden Tag pünktlich ihre Medikamente ein, und ihr Blutzuckerspiegel normalisierte sich allmählich. Sie sagte: „Es ist mühsam, jeden Tag Medikamente einzunehmen, aber jetzt ist mein Blutzucker gut unter Kontrolle, also nehme ich keine Medikamente mehr und achte nicht mehr so ​​sehr auf meine Ernährung wie früher.“

Diabetiker müssen langfristig und regelmäßig Medikamente einnehmen, was leicht zu Langeweile führen kann, was einer der Hauptgründe für die mangelnde Compliance bei Diabetikern ist. Als Lebensstilkrankheit erfordert Diabetes, dass Patienten ihren Blutzuckerspiegel über einen langen Zeitraum kontrollieren, was durch Medikamente, Ernährung, Bewegung usw. umfassend kontrolliert werden kann. Wenn Sie eines Tages das Gefühl haben, dass sich Ihr Blutzucker stabilisiert hat und keine Behandlung mehr erforderlich ist, können Ernährung, Bewegung und medikamentöse Therapie allesamt Wenn Sie aufgeben, steigt Ihr Blutzucker wieder an, was ebenfalls eine Gefahr für Ihre Gesundheit darstellt. Daher ist die Zuckerkontrolle ein „langwieriger Kampf“ und die Zuckerkontrolle ist eine lebenslange Aufgabe.

Mentalität Drei - Übermäßige Aufmerksamkeit

Es gibt auch viele Patienten, die sich übermäßig Sorgen um Diabetes machen. Die meisten dieser Patienten haben bereits einige Kenntnisse über Diabetes und wissen, dass die Komplikationen von Diabetes wirklich furchterregend sind. Tante Zhao ist Diabetikerin. Sie sagte: „Das Beängstigende an Diabetes ist, dass seine Komplikationen mehrere Organe im ganzen Körper schädigen können. Deshalb achte ich genau auf Veränderungen des Blutzuckers. Solange der Blutzucker schwankt, werde ich entsprechende Maßnahmen ergreifen, um Komplikationen zu vermeiden.“ Krankheit.“

Diabetes erfordert die Aufmerksamkeit der Patienten, aber „zu weit zu gehen ist nicht genug“ ist ein Fehler, den viele Diabetiker machen. Wenn Sie den Veränderungen Ihres Zustands zu viel Aufmerksamkeit schenken, führt dies zu zwei Problemen.

Erstens muss die Diabetesbehandlung individuell erfolgen. Dies bedeutet nicht, dass der Blutzucker aller Patienten streng kontrolliert werden muss. Bei älteren Menschen beispielsweise treten bei strenger Kontrolle des Blutzuckers wahrscheinlich schwere Hypoglykämien auf, da alle Körperfunktionen relativ nachgelassen haben. Bei Kindern ist der Körper noch nicht vollständig entwickelt und die Menge an Bewegung und Nahrungsaufnahme von Kindern ist oft außer Kontrolle. Bei strenger Kontrolle des Blutzuckers kann es zu einem Anstieg und Abfall des Blutzuckers wie bei einer „Achterbahn“ kommen.

Zweitens: Wenn Sie zu viel auf Blutzuckerschwankungen achten, wirkt sich dies zwangsläufig auf Ihre Stimmung aus, wenn der Blutzuckerspiegel schwankt. Jeder sollte wissen, dass Emotionen und Blutzucker miteinander interagieren. Emotionen können Blutzuckerschwankungen verursachen, und Blutzuckerschwankungen können auch Stimmungsschwankungen verursachen.

Mentalität 4 - Eine langfristige Krankheit führt zu einer Heilung

Viele ältere Diabetespatienten haben durch ihre lange Krankheit viel Wissen über Diabetes angesammelt und haben daher das Gefühl, sie seien zu „Ärzten“ geworden und würden die Krankheit ausschließlich nach ihrem Gefühl behandeln. Wenn Sie sich unwohl fühlen, messen Sie nicht Ihren Blutzucker. Wenn Sie einen niedrigen Blutzuckerspiegel verspüren, fügen Sie einfach etwas Zucker hinzu; wenn Sie einen hohen Blutzuckerspiegel verspüren, nehmen Sie einfach ein Antidiabetikum. Tante Song sagte: „Ich leide seit mehr als zehn Jahren an Diabetes. Ich weiß viel über Diabetes. Wenn sich mein Körper seltsam anfühlt, kann ich ungefähr erraten, was die Ursache ist, und werde je nach Situation Gegenmaßnahmen ergreifen. Andere Diabetiker mögen das auch. Besprechen Sie ihren Zustand mit mir und ich werde ihnen je nach Situation Ratschläge geben, die sie manchmal befolgen.“

Obwohl einige alte Diabetesfreunde bereits einige Kenntnisse über Diabetes besitzen, sind diese manchmal einseitig und enthalten manchmal Fehler. Diabetes ist eine komplexe Krankheit und kann nicht vollständig auf der Grundlage von Erfahrung kontrolliert werden. Wenn in Ihrem Körper eine Anomalie auftritt, konsultieren Sie am besten einen Arzt, da Sie sonst möglicherweise immer weiter auf die schiefe Bahn geraten und Ihre eigene Gesundheit gefährden.

Mentalität fünf – Konzentriere dich nur auf die Gegenwart

Diabetes erfordert nicht nur eine medizinische Behandlung, sondern auch eine tägliche Betreuung durch den Patienten. Bei der täglichen Betreuung können viele Patienten den „Grad“ der Blutzuckerkontrolle nicht erfassen, entweder schenken sie ihm zu viel Aufmerksamkeit oder sie schenken ihm nicht viel Aufmerksamkeit. Menschen, die Blutzuckerveränderungen zu viel Aufmerksamkeit schenken, tun dies, weil sie sich nur auf Blutzuckerveränderungen konzentrieren und einen weiteren wichtigen Indikator zur Bewertung von Blutzuckerstandards ignorieren – Glykohämoglobin. Blutzucker spiegelt nur den Blutzuckerwert zu einem bestimmten Zeitpunkt wider, während Glykohämoglobin den Gesamtblutzuckerspiegel über einen bestimmten Zeitraum widerspiegelt. Durch die Kombination der beiden können Sie Ihre Gesundheit besser kontrollieren. Für Ihre Gesundheit sollten Sie also nicht nur auf unmittelbare Blutzuckerveränderungen achten, sondern auch auf langfristige Blutzuckerwerte, d. h. Glykohämoglobin.

Entweder Sie kontrollieren das Leben, oder das Leben kontrolliert Sie. Das sind zwei völlig verschiedene Leben. Ich hoffe, dass Menschen mit Diabetes ihr Leben kontrollieren, ihre falsche Einstellung gegenüber Diabetes rechtzeitig korrigieren und ihr Leben verbessern können.