Kann der Verzicht auf Grundnahrungsmittel den Blutzucker senken? Hör auf, so ein Idiot zu sein

Onkel Wang war in letzter Zeit deprimiert. Da seine Frau an Diabetes litt, fragte er nach Möglichkeiten, ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, in der Hoffnung, dass sie sich schneller von der Krankheit erholen kann.

01 Hörensagen hätte beinahe eine Katastrophe verursacht

Vor kurzem lernte meine Frau eine „gleichgesinnte“ Zuckerliebhaberin kennen und gleichzeitig wurde Tianya zu einem Menschen. Es dauerte nicht lange, bis die beiden Frauen sich sehr gut kannten. Meine Frau fragt sie oft nach Ratschlägen zu Medikamenten zur Zuckerkontrolle. Mit der Hilfe dieser erfahrenen Person hat sich mein Blutzucker wirklich sehr stabilisiert.

Doch vor kurzem begann meine Frau auf Anraten dieses Freundes einen „Hungerstreik zur Senkung des Blutzuckerspiegels“ – sie verzichtete auf jegliche Grundnahrungsmittel und aß täglich nur Gemüse, Eier und Fleisch. Innerhalb einer Woche verlor meine Frau viel Gewicht, was Onkel Wang große Sorgen bereitete.

Onkel Wangs Frau, Tante Li, leidet seit zwei Jahren an Diabetes und ist offensichtlich fettleibig. Seit sie von ihren Freunden erfahren hat, dass der Verzehr von Reis, Nudeln und anderen Grundnahrungsmitteln den Blutzuckerspiegel leicht erhöhen kann, weigert sich Tante Li, Grundnahrungsmittel zu essen. Die Familienmitglieder können nicht mehr überredet werden.

Als Onkel Wang sah, dass der Blutzuckerspiegel seiner Frau immer weiter stieg und ihre Energie immer weiter nachließ, brachte er Tante Li ins Krankenhaus und bat den Arzt, ihr zu helfen, ihre Meinung zu ändern.

Nach der Untersuchung stellte der Arzt fest, dass Tante Lis Blutzuckerwert 24,8 mmol/l betrug, ein Notfalltest der Blutketonkörper ergab 4,0 mmol/l und Ketonkörper im Urin (3+), und bei ihr wurde „diabetische Ketose Typ 2“ diagnostiziert.

Nach rechtzeitiger Rehydrierung, Ketonbeseitigung und anderen symptomatischen Behandlungen normalisierte sich Tante Li allmählich wieder. Der Arzt sagte, wenn Sie später kommen, werden die Folgen schwerwiegend sein! Auch Tante Li hatte Angst und sagte, dass sie es nie wieder wagen würde, keine Grundnahrungsmittel zu essen!

02 Welche Gefahren birgt der Verzicht auf Grundnahrungsmittel?

Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett sind die drei Hauptnährstoffe, die den menschlichen Körper mit Energie versorgen. Der Hauptbestandteil von Grundnahrungsmitteln ist Zucker, also Kohlenhydrate. Wenn Diabetiker über einen längeren Zeitraum keine Grundnahrungsmittel zu sich nehmen, wird ihr Blutzucker nicht nur nicht gesenkt, sondern sie können auch diese Schäden verursachen.

1. Wenn zu wenige Kohlenhydrate aufgenommen werden, steht nicht genügend Energie zur Verfügung, um den Stoffwechselbedarf des Körpers zu decken, und der Körper ist „gezwungen“, eine große Menge Glukose zu synthetisieren, um den Bedarf zu decken, was letztendlich leicht zu einer reaktiven Hyperglykämie führt.

2. Wenn man über einen längeren Zeitraum keine Grundnahrungsmittel zu sich nimmt, kann es zu einer Hungerketose oder sogar Ketoazidose kommen. Das ist Tante Li vorhin passiert. Wenn die Energiezufuhr nicht ausreicht, kann anstelle von Kohlenhydraten nur Fett aufgenommen werden.

3. Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Komplikationen. Chinesen sind es gewohnt, Grundnahrungsmittel als Hauptenergiequelle zu nutzen. Sobald sie keine Grundnahrungsmittel mehr zu sich nehmen, greifen sie wahrscheinlich stattdessen zu Fleisch. Eine übermäßige Fettaufnahme erhöht den Blutzucker und die Blutfettwerte erheblich und erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Komplikationen.

4. Erhöhtes Hypoglykämierisiko. Bei unzureichender Grundnahrungsmittelaufnahme kann es leicht zu Hypoglykämie kommen. Insbesondere bei Patienten, die Insulinsekretagoga und Insulinspritzen einnehmen, müssen sie auf eine vernünftige Ernährungsstruktur achten.

Abschließend möchte ich noch einmal betonen, dass Diabetiker nicht auf Grundnahrungsmittel verzichten oder diese vermindern können, nur weil der Verzehr von Grundnahrungsmitteln den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lässt.

Da Kohlenhydrate das Grundnahrungsmittel sind, stellt die von ihnen produzierte Glukose die wichtigste Energiequelle des menschlichen Körpers dar. Wenn diese Energiequelle „abgeschaltet“ wird, verbraucht der Körper Fett, um den Stoffwechselbedarf aufrechtzuerhalten, was für den Körper sehr schädlich ist.

Es wird empfohlen, dass Patienten mit Diabetes versuchen, die Aufnahme der drei Hauptnährstoffe in ihrer täglichen Ernährung vernünftig zu gestalten, die Ernährung ausgewogen zu gestalten und gleichzeitig die Gesamtkalorienmenge zu kontrollieren, damit sie den Blutzuckerspiegel kontrollieren können.