Abdominale Fettleibigkeit, Puls messen, um Gewicht zu verlieren

Der Sommer kommt und Gewichtsverlust ist zu einem Thema geworden, über das jeder nach dem Abendessen spricht. Wie das Sprichwort sagt: „Wer im März nicht abnimmt, wird im April traurig sein, im Mai traurig sein und im Juni traurig sein.“ Aber manchmal sollte man sich beim Abnehmen auch auf die Körperteile konzentrieren, denn manche Menschen haben Fett im Gesicht und manche Menschen sind zuerst fett. Fetter Bauch, zu welcher der folgenden 5 Arten von Bauchfettleibigkeit gehören Sie?

5 Arten von abdominaler Fettleibigkeit

1. Schwimmringtyp

Fettleibigkeit wie bei Schwimmringen ist eine zusätzliche Fettschicht am Bauch. Sie wird hauptsächlich von Menschen verursacht, die lange Zeit sesshaft waren und sich nicht gerne bewegen. Menschen, die Süßigkeiten und Alkohol mögen, sind am anfälligsten dafür.

2. Druckart

Bei dieser Art von abdominaler Fettleibigkeit ist das Fett auf beiden Seiten der Taille nicht sichtbar. Das Fett konzentriert sich hauptsächlich auf der Vorderseite des Bauches und um den Nabel herum. Im Allgemeinen fühlt es sich relativ hart an. Es tritt hauptsächlich bei Menschen auf, die unter hohem Arbeitsdruck stehen, sich unregelmäßig ernähren und häufig Kaffee trinken.

3. Hervorstehender Unterbauchtyp

Hervortretende Fettleibigkeit im Unterbauch ist leichter zu verstehen. Es bedeutet, dass sich im Unterbauch mehr hervortretendes Fleisch befindet. Welche Gruppen sind also anfällig dafür? Diese Art von Fettleibigkeit im Bauchbereich tritt hauptsächlich bei Menschen auf, die regelmäßig Fitness- und Trainingsgewohnheiten haben. Der Grund für die Wölbung kann sein, dass sie über einen langen Zeitraum auf einem bestimmten Trainingsmuster beharren.

4. Mama-Typ

Bei dieser Art abdominaler Fettleibigkeit handelt es sich um schlaffes Fleisch am Bauch, genau wie bei schwangeren Frauen. Diese Art der Fettleibigkeit tritt bevorzugt bei Müttern auf, die gerade ein Kind zur Welt gebracht haben.

5. Puffiger Typ

Es gibt eine Regel für diese Art von Fettleibigkeit: Der Bauch ist morgens flach, wenn Sie aufstehen, aber nachts wölbt sich der Bauch stärker vor, und es ist nicht nur der Bauch, der vorsteht, sondern der Bauch beginnt und geht vom Bauch bis zum Bauch. Menschen mit langfristig schlechten Essgewohnheiten und langfristigen Stuhlproblemen sind anfällig dafür.

So reduzieren Sie abdominale Fettleibigkeit

Tatsächlich können Menschen mit abdominaler Fettleibigkeit durch die Regulierung ihres Pulses erhebliche Gewichtsverlusteffekte erzielen. Dies liegt daran, dass die Gürtelvene die einzige Vene ist, die im menschlichen Körper horizontal verläuft und sich zwischen der Taille und dem Bauch des menschlichen Körpers befindet. Sobald der Gürtelpuls blockiert ist, werden auch andere Meridiane im Körper an der Taille und am Bauch blockiert, und die Meridiane verlaufen nicht mehr reibungslos, sodass sich immer mehr Fett am Bauch ansammelt.

Die Lösung besteht darin, Freundinnen zu empfehlen, ihren Bauch warm zu halten und weniger tief sitzende Hosen und taillenbetonte Kleidung zu tragen, um den normalen Puls zu gewährleisten. Andernfalls wird der Puls blockiert und das Fett tritt aus, wenn der Bauch kalt wird.

Zusätzlich zum Warmhalten können Freundinnen auch zu einem Arzt für traditionelle chinesische Medizin gehen und dort physikalische Therapien wie Moxibustion, Feuerschock, Feuerbad usw. durchführen lassen, um die Venen mit Hilfe äußerer Kraft zu öffnen.

Natürlich können Freundinnen zusätzlich zu den beiden oben genannten Dingen auch Bauchfett verlieren, indem sie täglich auf den Puls klopfen. Das Klopfen auf den Bandpuls kann die Peristaltik des Darms erhöhen und eine abführende Wirkung erzielen. Natürlich kann es auch dazu führen, dass der Bandpuls gleichmäßiger läuft, Fett abgebaut wird und gleichzeitig gynäkologische Erkrankungen verhindert und behandelt werden.