Ein glückliches Leben mit Diabetes

Wenn ich mich im Internet mit Diabetikern unterhalte, habe ich das Gefühl: Wenn es darum geht, Diabetes unter Kontrolle zu halten, fallen Diabetiker oft von einem Extrem ins andere. Sie wollen ihren Blutzucker entweder unbedingt senken oder lassen ihn sich natürlich entwickeln. Den Blutzucker bewusst zu kontrollieren, ist eine schwierige Aufgabe. Wenn Sie jedoch das „diabetische Temperament“ „auskosten“, wird es nicht so schwierig sein, ihn zu kontrollieren, und Sie werden sich viel leichter fühlen! Das „diabetische Temperament“ muss langsam ausgekostet werden, nicht in Eile. Sie können nicht einfach senken, senken, senken! Sie sollten sich des Zwecks der Blutzuckersenkung bewusst sein, das heißt, Sie müssen wissen, welchen Schaden ein hoher Blutzucker den Menschen zufügt und welche Folgen die Entwicklung von Komplikationen haben kann. Daher kann die Kontrolle des Blutzuckers nicht überstürzt werden, sondern muss das ganze Leben lang im Auge behalten werden. Wir müssen wissen, dass Diabetes eine lebenslange Kontrolle erfordert, was ein langer und mühsamer Prozess ist. Wir müssen die Entschlossenheit entwickeln, einen langwierigen Kampf zu führen. Für uns ist Diabetes tatsächlich eine Art Leben.

Jetzt werde ich Ihnen alles erzählen, was mir in meiner Zeit als Diabetiker passiert ist. Aus Platzgründen werde ich mich auf einige Dinge zur Diagnose von Diabetes und zur Verwendung von Insulin als Referenz für Diabetiker konzentrieren. Wir werden in Zukunft in den anderen Foren weiter kommunizieren. Vor neun Jahren ging ich zu einer körperlichen Untersuchung ins Krankenhaus. Ich sagte dem Arzt: Ich habe sehr schnell viel Gewicht verloren, 10 Kilogramm weniger als letztes Jahr. Es gibt keine anderen offensichtlichen Anomalien. Meine körperliche Leistungsfähigkeit ist tatsächlich stärker als zuvor. Ich bin ein alter Patient und habe seit zehn Jahren eine Herzkrankheit. Der Arzt sagte: Lassen Sie uns zuerst nachsehen. Nach einer Untersuchung lag der Nüchternblutzucker bei 13 und der postprandiale Blutzucker bei bis zu 26 (normalerweise unter 9). Der Arzt war schockiert und sagte ernst: „Gehen Sie sofort ins Krankenhaus.“ Sofort kamen mir Lao Tzus Worte in den Sinn: „Wo Unglück liegt, liegt Segen; wo Unglück liegt Segen!“ Hey! Sobald es kommt, kümmern Sie sich darum und bleiben Sie im Krankenhaus. Nach einigen Untersuchungen wurde bei ihm Typ-2-Diabetes diagnostiziert.

Aufgrund meines körperlichen Zustands entschied der Arzt, mir eine Insulinbehandlung zu verabreichen. Obwohl ich schon seit vielen Jahren Patient bin, gelte ich als kampferprobt. Als ich hörte, dass ich Insulin nehmen sollte, kamen mir Zweifel. Ich sagte: Ich sollte lieber Medikamente nehmen! Ich hatte den Eindruck, dass die Insulinbehandlung im Spätstadium sei. Wie hätte ich es direkt nach der Diagnose nehmen können? Das ist mir so fremd. Außerdem ist es so lästig, jeden Tag Spritzen zu bekommen! Der Arzt sagte: Manche Patienten nehmen sich kein Insulin, wenn sie es sollten. Wenn sie schließlich keine andere Wahl haben, als es zu nehmen, holen sie es nach. Es ist zu spät! Außerdem leiden Sie an verschiedenen chronischen Krankheiten, sind körperlich in schlechter Verfassung und haben einen zu hohen Blutzuckerspiegel. Sie sollten lieber Insulin nehmen.

Habe ich gesagt, dass Insulin keine Nebenwirkungen hat? Der Arzt sagte mir, dass Insulin ein Hormon ist, das vom menschlichen Körper selbst ausgeschüttet wird. Was die Nebenwirkungen angeht, sollten die Nebenwirkungen bei medikamentösen Behandlungen am geringsten sein ... Ich war damals noch skeptisch und hatte anhaltende Ängste, aber ich konnte nichts tun. Ich hatte keine andere Wahl, als den Rat des Arztes anzunehmen. Nachdem ich einen halben Monat im Krankenhaus verbracht hatte, wurde meine Insulingabe bei meiner Entlassung auf zweimal täglich morgens und abends eingestellt.

Nach meiner Entlassung aus dem Krankenhaus begann ich, systematisch etwas über Diabetes zu lernen. Ich hatte ein klares theoretisches Verständnis von Insulin und begann, Insulin von Herzen zu akzeptieren. Aber weniger als zwei Monate nach meiner Rückkehr nach Hause hatte ich viel Ärger mit Insulin, was mich dieses Mal fast dazu brachte, Insulin abzusetzen. Eines Tages entdeckte ich plötzlich, dass an der Injektionsstelle ein roter Umschlag in der Größe eines Fingernagels erschien. Er fühlte sich etwas hart an und juckte ein wenig. Ich beobachtete ihn ein paar Tage lang und normalerweise ließ er nach ein oder zwei Tagen nach. Ich weiß nicht, warum. Ist es eine Allergie? Ich weiß nicht, wie ich es lösen soll. Ich habe viele relevante Artikel gelesen und die Anweisungen ausführlich gelesen. Ich bin sicher, dass es eine Allergie ist. Ich dachte, was ist der Grund? Ich habe einen Beitrag im Diabetes-Forum gepostet, um danach zu fragen. Nachdem dieser Beitrag gepostet worden war, erhielt ich begeisterte Ratschläge von Ärzten und vielen Freunden. Ich ging ins Krankenhaus, um den Arzt erneut aufzusuchen. Sie bestätigten, dass es sich um eine leichte lokale Allergie handelte und sagten, dass es nicht schwerwiegend sei und dass ich weiterhin beobachten und Medikamente einnehmen könne.

Ich befolgte die Anweisungen meiner Freunde und änderte die Insulin-Chargennummer. Ich sterilisierte die Injektion strenger und befolgte die Anweisungen. Ich hatte das Gefühl, dass es keine Fehler geben sollte. Auf diese Weise schien die Allergie in den ersten Tagen milder zu sein. Aber nach ein paar Tagen der Genesung erschien der rote Umschlag erneut. Diesmal schaute ich genauer hin und stellte fest, dass die Allergie nicht sofort auftrat, sondern erst zehn Stunden nach der Injektion auftrat und zwei Tage dauerte, bis sie allmählich nachließ. Wenn ich morgens mehr schlage, wird der Beutel größer. Wenn ich abends weniger schlage, wird der Beutel kleiner.

Ich habe mir die Insulin-Anleitung noch einmal angesehen und dort stand: „Während der Insulinbehandlung können lokale allergische Reaktionen an der Injektionsstelle wie Rötung, Schwellung und Juckreiz auftreten. Die oben genannten Reaktionen sind normalerweise vorübergehend und verschwinden im Verlauf der Behandlung von selbst.“ In diesem Fall werde ich weiter darauf bestehen. Ich denke, solange ich darauf bestehe, werden wir definitiv in Harmonie leben. Muss es sein, dass Insulin und ich auch eine „Einlaufzeit“ haben? Kurz gesagt, damals war ich noch ein wenig besorgt und verwirrt. Ich sah jeden Tag mehrere kleine rote Umschläge auf meinem Körper und fühlte mich immer ein wenig unwohl.

Obwohl ich die Anweisungen zur Injektion genau befolgte, wurde der Beutel an einigen Tagen etwas größer. Ich dachte, das sei wirklich nicht möglich. Ich fragte Professor Xu Zhangrong erneut und Professor Xu sagte: „Ignorieren Sie ihn, vielleicht wird es nach einer Weile gut.“ Ja.“ Hören Sie, was dieser bekannte Experte sagte. Ich war noch beruhigter. Wen kümmert es? Meine Stimmung beruhigte sich langsam. Und tatsächlich war der kleine rote Umschlag einen halben Monat später nicht mehr zu sehen. Dieser Typ wird mir nie wieder Ärger machen!

Nach mehreren Monaten Insulinbehandlung war mein Blutzucker gut unter Kontrolle und mein Glykohämoglobintest sank von 13,4 zum Zeitpunkt der Diagnose auf 6,5. Meine körperliche Verfassung hat sich bis zu einem gewissen Grad verbessert. Durch das Studium habe ich gelernt, dass die größte Nebenwirkung von Insulin Hypoglykämie ist. Einer meiner Patienten mit Diabetes, der in derselben Station ins Krankenhaus eingeliefert wurde, starb aufgrund eines durch Hypoglykämie verursachten Herzinfarkts. Hohes Bewusstsein für Hypoglykämie. Denken Sie beim täglichen Spritzen von Insulin daran, das Insulin gut zu schütteln (ich spritze die vorgemischte Version) und die Dosierung sorgfältig zu überprüfen. Essen Sie die Mahlzeiten rechtzeitig nach Bedarf, überprüfen Sie den Blutzucker rechtzeitig und fügen Sie die Mahlzeiten rechtzeitig hinzu. Verhindern und kontrollieren Sie das Auftreten von Hypoglykämie. Jeden Tag, wenn ich nach unten gehe, um spazieren zu gehen, erinnert mich meine Frau immer daran: „Sind die Süßigkeiten noch in der Tüte?“ Ich antworte ungeduldig: „Ja, ja“ und gehe hinaus. Meine Frau erinnert mich auch von hinten daran: „Schau, sind da welche?“ Ich weiß, dass das daran liegt, dass meine Enkelin gerne Süßigkeiten isst und mir manchmal die Süßigkeiten wegnimmt, die ich in meine Tasche stecke. Meine Frau erinnert mich jedes Mal so daran. Immer wenn ich ausgehe, habe ich diese Dinge in meiner Tasche:

1. Süßigkeiten, Kekse, Wasser, Obst usw.

2. Eine Karte mit Ihrer Identität und Ihrem Zustand sowie Ihrer privaten Telefonnummer. Damit andere Sie retten können, wenn Sie sich selbst nicht mehr retten können.

3. Es gibt auch ein Erste-Hilfe-Set für Herzerkrankungen

4. Ein kleines Schaumstoffkissen zum Sitzen und Ausruhen.

Mit der Zeit aß ich die Süßigkeiten und Kekse in meiner Tasche fast nie, weil ich jeden Tag nur eine Stunde nach dem Essen spazieren ging und höchstens zwei Stunden draußen verbrachte. Ich hatte eine Weile keine Symptome von Hypoglykämie, also fühlte ich mich etwas nachlässig. Wenn ich ausgehe, schnappe ich mir manchmal einfach meine Tasche und gehe. Als ich an diesem Tag auf dem Balkon stand und hinausschaute, sah ich die leuchtende Frühlingslandschaft draußen, das Singen der Vögel und den Duft der Blumen. Mehrere meiner liebsten weißen Magnolien blühten, also rannte ich mit meiner Kamera in der Hand die Treppe hinunter, in der Hoffnung, ein Foto von der blühenden Schönheit zu machen. Ich wanderte zwischen den Blumen umher, bewunderte sie, machte Fotos aus diesem Winkel, machte Fotos aus jenem Winkel, völlig berauscht von dem dichten Frühlingsgefühl ... Plötzlich spürte ich, dass etwas nicht stimmte, und ein Fuß schien in der Tiefe festzustecken. Verdammt, ich schaute unbewusst auf meine Füße. Da war nichts. Unter meinen Füßen war grüner Rasen. Oh, mir schien ein wenig schwindelig zu sein. Was ist los? Ist das Hypoglykämie? Ich setzte mich hastig hin und wollte gerade etwas zu essen aus meiner Tasche holen. Ups! Ich hatte meine Tasche nicht mitgenommen! Ich holte mein Handy heraus und rief meine Frau an. Zum Glück hatte meine Frau bereits Lebensmittel eingekauft. Nachdem ich zum Morgenmarkt zurückgekehrt war, rannte ich die Treppe hinunter, nachdem ich die Neuigkeiten gehört hatte. Zu diesem Zeitpunkt fühlte ich mich schwach, schwitzte und fühlte mich sehr unwohl. Ich aß sofort zwei Bonbons und trank etwas Wasser und fühlte mich innerhalb von zehn Minuten erleichtert. Nachdem ich nach oben gegangen war, maß ich meinen Blutzucker, der bei 4,5 lag. Meine Frau war schockiert von mir und beschwerte sich über mich. Zum Glück bestand keine Gefahr. Ich habe wirklich Angst, wenn ich daran denke. Wenn ich weiter gehe, nicht nur nach unten, wenn meine Frau nicht zu Hause ist, wenn ..., können die Folgen unvorstellbar sein. Ich habe wirklich keine Angst vor „Zehntausend“, ich habe nur Angst vor „Was wäre wenn“! Ich dachte einen Moment darüber nach und stellte fest, dass sich meine morgendliche Ernährung, mein Training und meine Medikamentendosis nicht geändert hatten. Wie kann es zu einer Hypoglykämie kommen?
Ich habe den Grund für diese Hypoglykämie nicht herausgefunden, aber es muss einen Grund geben, aber ich habe ihn eine Weile nicht gefunden. Der menschliche Körper, ein Präzisionsinstrument, hat noch viele Geheimnisse, die unbekannt sind!

Diese Erfahrung mit Hypoglykämie hat mir klar gemacht: Die Vorbeugung und Kontrolle von Hypoglykämie ist für uns Diabetiker eine langfristige und mühsame Aufgabe. Wir dürfen es nicht auf die leichte Schulter nehmen, nachlässig sein, geschweige denn Risiken eingehen, und müssen immer nach den „Regeln“ handeln. Solange wir „es“ im Herzen haben und „es“ nie vergessen, wird dieser unterzuckerte Gentleman uns definitiv höflich behandeln und uns nie Ärger bereiten. Haha, so kommen Insulin und ich immer harmonischer miteinander aus, und so etwas ist nie wieder passiert. Die kleinen Reibereien haben sich alle glücklich gelöst ... Jetzt bin ich „herzlos“ und koexistiere friedlich mit Insulin. Jeden Morgen vor dem Abendessen schreit meine Frau: „Hast du die Spritze bekommen? Es ist Zeit zum Essen!“ und wiederholt vor dem Abendessen: „Beeil dich und lass dir die Spritze geben!“ Es ist Essenszeit!“ Wenn ich auf Reisen bin, um Freunde zu besuchen, nehme ich es auf jeden Fall mit. Mit Insulin als Begleitung wird alles besser. Im Handumdrehen leben wir seit fast zehn Jahren mit Diabetes … Natürlich müssen wir neben den Insulinspritzen auch Ernährung und Bewegung koordinieren. Nur gemeinsam können wir unseren Diabetes in den Griff bekommen. Reden wir später darüber, wenn wir Zeit haben!

Dieses Jahr habe ich eine App zur Blutzuckerkontrolle registriert, die meine Blutzuckerkontrolle bequemer macht. Ich kann meinen Blutzucker- und Blutdruckkontrollstatus sehen, wenn ich mein Telefon einschalte. Ich bin wirklich froh, dass ich in meinen Sechzigern mit diesem Internetzeitalter Schritt gehalten habe. Dinge, an die man früher nicht zu denken wagte, werden Wirklichkeit. Die Fernblutzuckerkontrolle hat der Blutzuckerkontrolle unserer Diabetiker Flügel verliehen und sie bequemer gemacht! Sie ist noch praktischer! Ich bin sehr froh, dass ich durch das Lernen über Diabetes erkannt habe, dass Diabetes eine lebenslange Krankheit ist, gelernt habe, damit zu leben, und gelernt habe, seine Krankheit zu kontrollieren. Er hat seine schlechten Lebensgewohnheiten komplett geändert und einen Weg gefunden, den Zucker zu bekämpfen, der zu ihm passt! Jetzt kann er das Leben wie ein gesunder Mensch genießen. Ich glaube, dass alle Menschen mit Diabetes ihren Diabetes ändern und ihren Schmerz mit ihrer gesunden Mentalität, ihrem starken Willen, ihrem unermüdlichen Streben und ihrer unermüdlichen Hartnäckigkeit in Reichtum verwandeln können. Wie ein Phönix, der aus der Asche wiedergeboren wird und frei im blauen Himmel und den weißen Wolken fliegt. Leben Sie Ihr „Diabetesleben“ auf eine lustige und farbenfrohe Weise!
Du kannst es schaffen! Ich kann es schaffen! Jeder kann es schaffen! Arbeite hart! Sugar-Freunde!