93-jähriger Diabetespatient lebt nach 50 Jahren Diabetes ein gesundes und langes Leben

Im Frühsommer hatten wir in Peking das Glück, eine 93-jährige Zuckerliebhaberin, Oma Wen, zu interviewen. Ich leide seit 50 Jahren an Typ-2-Diabetes und bestehe immer noch darauf, meinen Blutzucker selbst zu kontrollieren.

Als Oma Wen sich an den Grund für ihre Diabeteserkrankung erinnerte, konnte sie ein Seufzen nicht unterdrücken: „Es ist so anstrengend. Damals habe ich das nicht verstanden. Als ich in der Kaderschule des 7. Mai arbeitete, war ich dafür verantwortlich, vierzehn große Tiere im Zuchtraum zu füttern, Gras zu schneiden, Materialien zu mahlen und Erdgruben auszuheben. Um die Tiere nicht leiden zu lassen, grub jeden Tag eine Person mit einem Karren den Boden um und füllte dann den 100 Quadratmeter großen Kreis mit neuer Erde auf ... Die Ernährung und Nährstoffe reichten nicht aus, ich aß nur gedämpfte Brötchen und hatte Hunger. Später, als ich nach Peking zurückkehrte, wurde bei mir Diabetes diagnostiziert.“ Schwere körperliche Arbeit in Verbindung mit Unterernährung führten dazu, dass Oma Wen in ihren Dreißigern Diabetes entwickelte.

Als Oma Wen über ihre eigenen Erfahrungen mit der Blutzuckerkontrolle sprach, lachte sie: „Mao Zedongs Gedanken sind strategischer Natur, man sollte sie taktisch berücksichtigen und keine Angst haben. Was Medikamente angeht, habe ich zuerst einige blutzuckersenkende Medikamente genommen und dann bis jetzt Insulin.“ Das Spritzen von Insulin ist für Oma Wen zu einer täglichen Notwendigkeit geworden. Sie spritzt es pünktlich und in der richtigen Menge, mit sehr geschickten und einfachen Bewegungen.

In dem Notizbuch, in dem der Blutzucker aufgezeichnet wird, sehen wir, dass der Glykoprotein-Blutzucker von Oma Wen über die Jahre hinweg unter 7 % geblieben ist und ihr Blutzucker sehr stabil ist. Noch wertvoller ist, dass sich ihre Lebensqualität in den Jahren, seit Oma Wen an Diabetes litt, überhaupt nicht verschlechtert hat. Obwohl sie seit 30 Jahren im Ruhestand ist, besteht sie darauf, jede Woche zur Universität für Senioren zu gehen, und sie kann gut malen. „Am besten kann ich Figuren malen“, sagte Oma Wen, während sie uns ihre Bilder zeigte. „Dies ist ein Bild einer Dame mit einer Haarnadel. Es ist eine Figur aus Der Traum der Roten Kammer, und dies ist der freihändige Budai-Mönch. Jetzt ist sein Sehvermögen nicht mehr so ​​gut und er kann keine feinen Pinselstriche mehr zeichnen, also hat er angefangen, Landschaften zu malen …“ Ein Lächeln stand ihm ins Gesicht geschrieben, voller Liebe zum Leben.

Die Ernährung besteht hauptsächlich aus leichten Gerichten. Am Tag unserer Ankunft trafen wir zufällig Oma Wen zum Mittagessen. Es gab selbstgemachte handgerollte Nudeln, mariniert mit Eiern, Taglilien, Pilzen und ein paar Stücken geschmorter Schweinerippchen. Sie betonte, dass sie jeden Tag Fleisch essen sollte.

Tatsächlich besteht Oma Wen nicht nur darauf, ihren Blutzucker zu überwachen, Medikamente einzunehmen, sich nach einem für sie passenden Plan zu ernähren usw., sondern ihre seltenste Zauberwaffe zur Kontrolle des Zuckers ist ihre Einstellung. Sie ist selbstbewusst, positiv und hartnäckig, beharrt auf ihren Hobbys und führt ein elegantes und gesundes Leben.