7 Tipps zur Blutzuckermessung im Winter

Im Winter geraten Diabetiker häufig in Situationen, in denen die Blutentnahme fehlschlägt, das Blut nicht herausgepresst werden kann und das Blutvolumen nicht ausreicht. Was ist in dieser Zeit zu tun?

Tipp 1: Lassen Sie den Arm 15 Sekunden hängen und streichen Sie dann mit der anderen Hand vom Handgelenk bis zu den Fingerspitzen oder schütteln oder reiben Sie Ihre Hände etwa eine halbe Minute lang. Wenn die Fingerkuppen rot sind, können Sie Blut entnehmen.

Tipp 2: Waschen Sie Ihre Hände vor der Blutentnahme möglichst mit warmem Wasser. Wenn Ihre Hände noch sehr kalt sind, können Sie sie in heißes Wasser legen. Bereiten Sie ein Becken mit etwa 40 °C warmem Wasser vor und legen Sie Ihre Handflächen etwa 5 Minuten darin ein. Wenn Ihre Handflächen rot sind und sich warm anfühlen, lässt sich Blut leicht entnehmen. Bei manchen älteren Menschen mit Diabetes ist die periphere Durchblutung schlecht. Wenn sie über längere Zeit Schwierigkeiten mit der Blutentnahme haben, können sie einen Arzt bitten, festzustellen, ob ein Problem mit der Mikrozirkulation vorliegt. Wenn ja, können sie unter ärztlicher Anleitung einige Medikamente zur Verbesserung der Mikrozirkulation einnehmen.

Tipp 3: Sie können Blut aus der dünneren Haut auf beiden Seiten der Fingerspitzen des Ringfingers (dem Finger neben dem kleinen Finger) entnehmen, da sich auf beiden Seiten des Fingers reiche Blutgefäße und weniger Nervenenden befinden. Die Blutentnahme in diesem Bereich ist nicht nur weniger schmerzhaft, sondern auch das Blutvolumen ist hoch. Relativ ausreichend.

Tipp 4: Der Blutentnahmestift sollte dicht an der Haut anliegen und fest an der Fingerspitze sitzen, bevor Sie den Nadelknopf drücken. Wenn nach der Akupunktur das Blutvolumen nicht ausreicht, können Sie die andere Seite Ihres Fingers leicht drücken, damit das Blut langsam überläuft. Drücken Sie nicht zu fest, da sonst die überlaufende Gewebeflüssigkeit die Blutzuckerergebnisse beeinträchtigt.

Tipp 5: Beim Desinfizieren mit Alkohol verwenden Sie einfach ein Wattestäbchen mit etwas Alkohol. Wenn Sie eine große Menge Alkohol auf Ihre Finger auftragen, entzieht der Alkohol beim Verdunsten Wärme, wodurch die Temperatur Ihrer Finger sinkt.

Tipp 6: Wählen Sie die Blutentnahmewaage, die zu Ihnen passt. Manche Diabetiker haben Angst vor Schmerzen und stechen deshalb so flach, dass kein Blut entnommen werden kann. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie die Waage anpassen und erneut Blut entnehmen. Wenn Sie kein Blut entnehmen möchten, drücken Sie einfach fest. Dies ist nicht ratsam, da Gewebeflüssigkeit den Test verfälscht.

Tipp 7: Schreien. Ein junger Patient, der seit vielen Jahren an Diabetes leidet, schrie „Ah~“, wenn er seinen Blutzucker testete. Obwohl er seinen Blutzucker vier oder fünf Mal am Tag testet, scheint dies seinen psychischen Druck lindern zu können. Vielleicht möchten Sie es versuchen.